De ce vitaminele și suplimentele Micha; grosime; gânduri
Astăzi îmi voi fi mai ușor ... fur un text din adipositashilfe-forum.de ... Cred că este bine și, de asemenea, foarte important. Cred că am găsit un scenarist. Ei bine, poate un post de invitat ...
Dacă cineva are un subiect interesant, el/ea este binevenit să ia legătura 😉
De ce ar trebui să completez și care sunt pregătirile potrivite?
de Steffy Wirtz
Vitaminele sunt un subiect cu adevărat important în care am impresia că unii oameni nu o iau în serios.
"Medicul meu a spus că valorile din sânge sunt în regulă, de ce ar trebui să iau vitaminele atunci?"
Ei bine, răspunsul este foarte simplu: pentru că nu vezi întotdeauna imediat un deficit de vitamine și se strecoară încet. În plus, numărul total de sânge cu toate vitaminele nu este luat cu fiecare probă de sânge. Uită-te la valorile tale din sânge ... vezi mereu zinc sau cupru acolo. Oricine este în lipsă va avea dificultăți să iasă atât de repede de acolo.
Ok, dar ce vitamine iau ... de ce ar trebui să iau produsele mai scumpe de la fitforme, Celebrate sau metagenice (Bariatric Advantage)? Există suficiente produse A-Z în discounter și sunt mult mai ieftine.
Este important să vă uitați la conținut ... A-Z nu este întotdeauna inclus acolo unde A-Z este pe el. Și mai important ... majoritatea produselor „ieftine” conțin carbonați și sulfați, dar noi, care au fost operați, avem nevoie de citrați, fumarați și chelați. Acestea sunt săruri minerale care au o formă activă și nu mai trebuie transformate de organism. Pentru noi este important ca absorbția să aibă loc în intestinul subțire și nu în duoden (ceea ce nu mai este posibil cu bypass, deoarece această parte este oprită)
Există 3 companii mari, foarte bune, care nu diferă cu adevărat în ceea ce privește prețul, dar unde există produse bune făcute pentru operații bariatrice. Aici trebuie să vă testați (există pachete de eșantioane de la toate cele 3 companii) ce puteți tolera cel mai bine și vă place.
Toată lumea ar trebui să decidă singură, desigur, dar rețineți întotdeauna că suplimentarea este absolut necesară dacă nu doriți să suferiți de simptome de deficit în 2-3 ani și apoi doriți să aveți „durerile dureroase” rezultate, care uneori nu sunt lipsite de