De ce zborul te face prost și gras; GHID TURISTIC
Potrivit unui studiu, zborul te poate face prost și poate duce la obezitate
Foto: Getty Images
Oricine călătorește mult în jurul lumii este mai probabil să devină mai deștept decât prost. În cele din urmă, noile impresii vă extind orizonturile și, desigur, toate cunoștințele pe care le dobândiți pe parcurs sunt adăugate. Dar - dacă trebuie să se creadă știința - opusul este mai mult cazul. Și se înrăutățește: zborul frecvent, după cum arată statisticile, nu numai că te face prost, dar duce și la obezitate. Doar de ce?
S-a dovedit deja însoțitorii de zbor și hamsterii: zborul frecvent te face prost. În 2001, oamenii de știință britanici au raportat un studiu în care 20 de însoțitori de zbor, care fuseseră cu toții activi în zbor de cel puțin cinci ani, au arătat o percepție afectată și o memorie pe termen scurt comparativ mai slabă. Potrivit rezultatelor studiului, jet lag face ca creierul să se micșoreze.
Un deceniu mai târziu, hamsterii, al căror somn fusese manipulat de oamenii de știință californieni la fel ca jet lag-ul cu fluturașii frecvenți, au confirmat suspiciunea: animalele adormite s-au pierdut în căutarea bicicletei lor de alergare - și au uitat unde era de fapt. Dar a devenit și mai rău: într-o anumită regiune a creierului hamsterului, hipocampul, producția de noi celule nervoase a scăzut dramatic, la jumătate.
Zborul favorizează obezitatea
De ce este așa? Până în prezent, oamenii de știință pot specula doar despre acest lucru. Probabil are ceva de-a face cu bacteriile intestinale. Deoarece aparent acestea au și un ceas intern care este perturbat de ritmul zilnic deplasat - mai exact: de alternanța luminii și a întunericului.
Mai bine să evitați prea multe călătorii pe distanțe lungi
Cu consecințe fatale: comunitatea de specii din intestin se schimbă. Și în niciun caz în bine. Doi oameni examinați în paralel care au zburat din SUA în Israel și apoi au suferit de diferența de timp au constatat că tulpinile bacteriene care sunt, de asemenea, asociate cu obezitatea au crescut în sistemul lor digestiv.
Ce concluzionăm din aceasta? Dacă călătoriți, cel mai bine este să faceți acest lucru rar și în locuri fără diferență de timp; Dacă totuși doriți să vă deplasați la stânga sau la dreapta pe hartă, cel mai bine este să luați terenul sau calea navigabilă - acest lucru este ușor pentru creier și previne kilogramele în plus.