De fapt, renunțarea la fumat este ușoară! Seducție și flirt forum - forum artdeseduire
Unii ar fi putut să recunoască titlul cărții lui Allen Carr, o lucrare surprinzătoare care include o metodă fiabilă de a opri imediat și definitiv fumatul.
Imposibil, îmi vei spune ? Nu am crezut eu însumi.
Această carte - Metoda Allen Carr, renunțarea la fumat o face ușor - în prefață se anunță ca soluție miraculoasă la care se așteaptă toți fumătorii:
• Este instantaneu,
• la fel de eficient cu fumătorii „mari” ca și cu cei „mici”,
• nu provoacă nicio anxietate semnificativă din cauza lipsei de țigări,
• nu necesită nicio voință specială,
• nu este un tratament de șoc,
• nu folosește efecte speciale sau trucuri magice,
• nu provoacă nicio creștere în greutate,
• iar această soluție este definitivă.
Este adevărul, trebuie doar să urmați câteva sfaturi date de autor pentru a opri definitiv această ciumă care fumează. S-a estimat că 75% dintre cititori au fost vindecați, iar restul de 25% sunt oameni care nu au urmat instrucțiunile finale ale cărții sau oameni a căror frică de a renunța îi împiedică să-și deschidă mintea și niciodată nu atribuie această teamă țigara însăși. Cel mai mare beneficiu al renunțării la fumat este dispariția acestei frici.
A renunța la fumat este departe de a fi un sacrificiu, este chiar o plăcere !
Suntem adesea opriți în acest proces de prejudecăți, cum ar fi:
- Nu aș putea să mă țin niciodată
- Oricum, renunțarea la țigară, totul este o chestiune de voință !
- Dacă mă opresc mă voi ingrasa
- Când încerc să renunț, devin nervos, agresiv, asocial.
- Prefer să scad, va reduce riscurile
- Sau chiar mai rău: nu, dar țigările sunt sociale.