De la 150 la 70 kg Cum a luptat Arthur Boorman împotriva obezității sale Sandra FM
Ca psiholog al sănătății, specializat în schimbarea comportamentelor care ne influențează sănătatea fizică și mentală.
În timpul călătoriei mele, am auzit adesea oameni spunând:
" Nu pot slăbi "
„Am încercat totul”
Greutatea se instalează și nu este neobișnuit să te confrunți cu pacienții care au tot mai multe dificultăți fizice.
Pierderea în greutate nu mai pare posibilă, fiind în stare bună de sănătate și mai puțin.
Profit de această ocazie pentru a vă reaminti că puteți descărca gratuit foile despre reechilibrarea alimentelor. !
Faceți clic aici pentru ao descărca gratuit.
Cum să lupți împotriva obezității atunci când nu o mai crezi ?
Credeți că nu veți putea niciodată să vă luptați împotriva obezității ?
Poate aveți una sau mai multe boli asociate cu obezitatea? Cum ar fi diabetul, hipertensiunea, problemele de respirație, probleme articulare etc.
Aceste boli te limitează? și ai senzația că nu te poți mișca? ... atunci, ca urmare, greutatea ta a crescut considerabil ?
Îți spui: „Cum te miști când ai această durere? Este imposibil ... ”
Cum să lupți împotriva obezității atunci când toate aceste întrebări îți invadează mintea ?
Toate acestea provoacă un efect de bulgăre de zăpadă: incapacitatea ta de a te mișca îți supără mintea, îți spui „nu pot face nicio activitate fizică, sunt prea grasă, deja că mi-e lipsit de respirație când merg”.