De la bețiv la Ironman - Lanakila
Aki Lottonen din Finlanda a fost alcoolic timp de 15 ani. Astăzi este un ironman.
„Vreau să fiu Ironman pentru că eram diferit. Vreau să le arăt oamenilor că orice este posibil ".
În august 2016, Aki Lottonen, în vârstă de 48 de ani, a concurat la primul său triatlon la jumătate de distanță la Kuopio, Finlanda. Știa că poate merge cu bicicleta cu ușurință și să alerge, dar înotul îl îngrijorează. În ciuda fricii sale, înotul s-a încheiat cu euforie, ciclismul a mers ca un ceas și, deși s-a luptat cu crampele vițelului în timp ce alerga, a ajuns la linia de sosire în 6:29:30. A fost atinsă o etapă importantă pe drumul de la bețiv la Ironman.
Beți și faceți mișcare
Aki a început să bea când avea 16 ani. Juca fotbal și stătea cu băieții mai în vârstă care cumpărau ocazional alcool de la Späti. Pentru el a fost băutură excesivă de la început. Bândul l-a făcut să se simtă liber. „Eram dependent de extaz și de intoxicație. De asemenea, a făcut mai ușor să te hrănești cu fete. ”Când a împlinit 18 ani și s-a antrenat ca mecanic auto, a început să se îmbete excesiv în fiecare weekend până când s-a stins.
„Am condus mașini de 72 de tone în timp ce eram complet sigilat. Este un miracol că nu s-a întâmplat nimic ”.
Chiar mai târziu, în timp ce lucra la fabrica de hârtie locală, consumul de alcool era pe ordinea de zi. Fabricile de atunci nu aveau linii directoare stricte privind consumul de alcool la locul de muncă. Dar și aici, Aki s-a remarcat printre colegii săi. „Am băut atât de mult, încât chiar și colegii mei s-au săturat de asta. Am condus mașini de 72 de tone în timp ce era complet sigilat. Este un miracol că nu s-a întâmplat nimic ”.
Viața nu era doar beție. Aki era, de asemenea, supradotat și activ în sport. A jucat fotbal pentru echipa locală și a antrenat sărituri cu schiurile. Încetul cu încetul, însă, a renunțat să mai joace fotbal și săriturile cu schiurile s-au încheiat când și-a rupt genunchiul la începutul anilor 1990.
S-a mutat împreună cu iubita sa în vârstă de douăzeci de ani, iar fiul său Jari s-a născut în 1989. Dar viața de familie nu l-a calmat. „Pe atunci eram un adevărat prost. Cel mai important lucru pentru mine a fost să ies cu prietenii mei și să mă îmbăt. "
sărăcire
„Voiam doar să beau. Orice altceva nu conta. Alcoolul a fost numărul meu unul. Nici o putere și niciun ban nu m-ar fi făcut vreodată să renunț ”.
Băutul său a dus la pierderea locului de muncă. În șomaj nu a făcut altceva decât să bea. Și relația sa s-a destrămat. A pierdut contactul cu Jari pentru câțiva ani. Abia din când în când îl vedea cu părinții. „Voiam doar să beau. Orice altceva nu conta. Alcoolul a fost numărul meu unul. Nici o putere și niciun ban nu m-ar fi făcut vreodată să renunț ”.
Aki a băut tot ce a putut pune mâna pe el. Chiar și înlocuitori precum detergenții. S-a împrumutat și a trebuit să plătească alcool scump timp de doi ani. El și-ar putea finanța viața numai prin ajutorul de șomaj.
După ce a petrecut o vară în Stockholm îmbătându-se în fiecare zi la port, s-a întors în Finlanda și a rămas fără adăpost. S-a culcat cu prietenii, în case de scări sau în recipiente de hârtie. Din când în când petrecea nopțile cu nașa sa. Și-a petrecut 30 de ani singur într-un recipient de hârtie.
În direcția corectă
„Nu încercați niciodată să scăpați de nimic, ci doar încercați să realizați ceva”.
A încercat întotdeauna să nu mai bea. Cea mai lungă perioadă a durat șase luni - cu ajutorul unui antabuz, un agent de înțărcare. „În acest timp, am petrecut în total 257 de zile în clinicile de reabilitare. În principal, m-am dus acolo să mă odihnesc, să mănânc și să-mi recapăt energia pentru a putea bea din nou. ”Totuși, ceva i-a rămas în minte:„ Nu încerca niciodată să scapi de nimic, încearcă să realizezi ceva ”.
La sfârșitul anilor 1990, a început să capete un pic mai multă viață - s-a mutat într-un cămin asistat și a obținut un loc de muncă subvenționat la un centru de zi pentru dependenți de droguri. Băutul lui a scăzut.
„Când am ajuns la clinica de reabilitare, am stat la soare și am plâns. Chiar este viața mea? "
Aki s-a trezit pe 8 mai 2002 - din nou cu o mahmureală proastă. Frigiderul lui era plin de bere și ar fi putut continua să bea. Cu toate acestea, i s-a gândit: „Trebuie să merg la clinica de reabilitare. Am luat două beri și m-am dus la stația de autobuz. Am dat jos rapid prima mea bere. Dar nu am putut bea atât de mult din a doua. Când am ajuns la clinica de reabilitare, am stat la soare și am plâns. Chiar este viața mea? "
Aki o lua încet și trăia cu acea decizie de la o zi la alta. După reabilitare, a făcut plimbări lungi cu bicicleta și a făcut cafea în jurul focului de tabără. El a întrebat un prieten dacă poate scoate berea din frigiderul său. „Uscarea a fost rezultatul multor factori. Dar un lucru este sigur: nimeni nu poate fi liniștit. Trebuie să-l vrei singur. "
Un factor important în modul de viață al lui Aki a fost o femeie - Lea.
„Ne-am făcut două promisiuni reciproce: în această relație nu există înșelăciune și nici băutură”.
Cei doi s-au întâlnit în grup pentru alcoolici. Ceva s-a întâmplat pe drumul către un eveniment de vară din munca sa. Aki conducea cu mașina și Lea stătea lângă el. Au vorbit până la capăt. „A fost ceva. O conexiune emoțională. Prima dată când m-am trezit lângă Lea, m-am simțit bine. Nu am avut nevoie să fug. ”De atunci totul a decurs foarte repede. După un an, cei doi s-au căsătorit. „Ne-am făcut două promisiuni reciproce: în această relație nu vor fi înșelăciuni și nici băuturi”.
Dependent de sport
„Erau doi triatleti în clubul de jogging și mereu îi ridicam privirea cu admirație și respect. Le-am ascultat poveștile și m-am gândit - Wow, băieți impresionanți! "
Aki și Lea s-au mutat în alt oraș și Aki a început să lucreze pe șantierele de construcții. Ulterior a studiat să lucreze în centre de abuz de substanțe. Și a fost angajat de districtul social și de sănătate. După ce a încetat să bea, a început din nou să facă mișcare. Pentru propria ta plăcere. A făcut jogging, la sală, a urmat cursuri de exerciții și a jucat badminton cu Lea. Aki a devenit dependent de sentimentul bun pe care l-a făcut să simtă activitatea fizică. A devenit membru al clubului de jogging și a început să se antreneze pentru semimaraton.
„Erau doi triatleti în clubul de jogging și mereu îi ridicam privirea cu admirație și respect. Le-am ascultat poveștile și m-am gândit - Wow, băieți impresionanți! "
În toamna anului 2014, Aki a rulat primul său semimaraton. În mai 2015, primul său maraton complet era în program. Maratonul a avut loc la Stockholm - pe aceleași străzi pe care a mers acum douăzeci de ani. Erau șapte grade Celsius. A plouat. Aki tremura și îi durea fiecare centimetru din corp. Cu toate acestea, el ar prefera să alerge de două ori pe această distanță decât să experimenteze din nou vara în băutura de altădată. „Când m-am dus în port după cursă, am plâns tot drumul cu ușurare. M-am simțit incredibil de ușor. ”Câțiva ani mai târziu, Aki a alergat același maraton cu fiul său. De data aceasta a fost Jari, ai cărui ochi s-au udat când tatăl său i-a arătat colțuri de stradă, parcuri și case de scări familiare.
Totul este posibil
„Vreau să îmi stabilesc obiective și să mă provoc. Desigur, aș putea începe un triatlon în Finlanda, dar vreau să fiu Ironman ".
După maraton, Aki a început să se gândească la antrenamente pentru un triatlon. Și nu orice triatlon, ci Barcelona Ironman. Lea l-a susținut și a spus că ar trebui să o facă atâta timp cât nu a uitat că are o soție. „Vreau să îmi stabilesc obiective și să mă provoc. Desigur, aș putea începe un triatlon în Finlanda, dar vreau să fiu Ironman ".
Cu ajutorul antrenorului său, Aki a început să se antreneze pentru Barcelona. Triatlonul la jumătate de distanță Kuopio ne-a făcut să ne simțim bine când câștigăm. Știa că întregul triatlon nu era o imposibilitate.
Acum se ridică la cinci în fiecare dimineață pentru a merge la sală înainte de serviciu. Seara, este rândul unităților de alergare, ciclism sau înot. Se antrenează opt până la doisprezece ore pe săptămână. Când se uită în urmă la zilele sale ca alcoolic, zâmbește. „Nu am nicio problemă cu trecutul meu. Lacrimile au fost plânse. Nu am regrete - de ce ar trebui? Nu am fost nici criminal, nici violent, chiar dacă am fost bătut de câteva ori eu însumi ".
Aki nu știe exact de ce bea. Nu crede în nimic genetic. În opinia sa, alcoolismul este o boală a emoțiilor și poate fi vindecat complet. După ce s-a uscat, nici măcar nu simțise impulsul de a bea.
„A fost ușor să trăiești fără alcool de la început. Le datorez toate acestea lui Lea. Mă trezesc fericit în fiecare dimineață, fie că plouă, fie că soarele strălucește. Fiecare zi este o viață nouă pentru mine ".
În octombrie trecut, Aki și-a îmbrăcat costumul și a sărit în Marea Mediterană pentru a înota 3,8 kilometri. Apoi a mers cu bicicleta 180 de kilometri și în cele din urmă a alergat un maraton. Scopul său a fost să ajungă la linia de sosire în 13 ore. „Vreau să fiu Ironman pentru că eram diferit. Vreau să le arăt oamenilor că orice este posibil ".