De la curmudgeons și alte rude Ern; forum programe educaționale
Membru din 16.04.2006
3.356 postări (ø0.63/zi)
Oricine dintre voi care dorește să piardă în greutate aici este sigur că știe și asta - gâfâitul. Mângâierea mea este sora mea. Ieri i-am povestit cu mândrie despre dieta mea de vindecare cu lire sterline (este similară cu WW, doar tu numeri ochii grași și am o carte însoțitoare care face pașii din dietă mai ușori). Și sloganurile enervante au venit din prombtul ei - oricum nu este bine. Trebuie doar să mănânci mai puțin ca mine și să te miști mai mult.
Vaca proasta! Adică nu parcă nu aș fi acordat atenție dietei în prealabil și aș fi încercat să mănânc sănătos. Dar nu a funcționat, mai ales dacă aveți un partener care poate mânca normal fără probleme.
Dar asta nu este suficient de bun pentru doamna!
Ohhhh, asta mă înnebunește! Dacă n-aș fi spus nimic!
Știi și tu asta? Începi o dietă sau o schimbare a dietei și apoi vine cineva pe care îl iubești și torpilează totul.
Membru din 10/04/2006
433 postări (ø0.08/zi)
Pot să empatizez cu tine: am și astfel de curmudgeons în familie.
Dar pur și simplu nu vă confundați, continuați cu ceea ce v-ați propus!
Nu vorbesc despre asta cu oameni diferiți acum.
După ce am slăbit, ei stau în așteptare ca vulturi și așteaptă să vadă dacă mai pun un gram.
Coroziv!
Să păstreze o buza superioară rigidă.
Membru din 11 iunie 2005
15.414 postări (ø 2.73/zi)
Mă întrebam dacă am văzut acest subiect în programele de nutriție, dar acum înțeleg. Nu te lăsa amânată de sora ta!
Poate că este în secret în regulă ca ea să fie mai subțire decât tine și să poată privi în jos cu privire la „eșecurile” tale? Poate că te invidiază pentru altceva și se teme să-și piardă plusul? Oricum s-ar încadra în imagine, dar, din moment ce nu te cunosc, nici nu vreau să-i fac o nedreptate.
Membru din 25.11.2006
365 postări (ø0.07/zi)
| Buna taieturi! Sunt cel necredincios 81! Știți povestea mea, acum ați postit 4 zile! Astăzi la prânz am rupt postul! Pot mânca din nou! Dar continuu să merg la sală! Stai, o poți face. Chakka! Salutări către Jakobervorstadt de la Plärrer! Betina81 |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 31 octombrie 2003
7.171 postări (ø1.15/zi)
Am senzația că deja căutați pe cineva de vină dacă rezoluția dvs. nu funcționează.
Nu contează ce crede și spune sora ta, ți-ai decis că partenerul tău poate lua mai mult decât tine, știi și tu, deci ai nevoie de mai puțin. Întregul lucru nu este altceva decât o provocare pentru rezistența ta. Alții nu sunt de vină dacă eșuezi.
Membru din 25.11.2006
365 postări (ø0.07/zi)
| bună! Dar trebuie să apăr tăierile. ea nu dă vina pe nimeni! pur și simplu nu se simte înțeleasă de sora ei ! sau nu luată în serios! Lg Betina |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 16.04.2006
3.356 postări (ø0.63/zi)
s-ar putea ca sora mea să fie mulțumită de diferența de greutate. Mi se pare nedrept să mă torpilez în decizia mea, este destul de greu fără ca cineva să-ți spună: oricum faci orice nu este bine oricum.
Membru din 13 februarie 2004
2.214 postări (ø0.36/zi)
Nu vreau să mă jertfesc acum, dar doar m-am uitat la profilul tău și evident că ești serios în legătură cu slăbirea, dar sora ta are dreptate într-un singur punct, trebuie să te MUȘEȘTI mai mult, indiferent dacă ești cu mine mergi cu bicicleta la serviciu sau să mergi la cumpărături (nu-ți cunosc ritmul de viață) dar numai dacă ai energia taconsum păstrează mai mult decât aportul de energie poate pierde în greutate pe termen lung
nu îți vine să crezi că dieta îți va rezolva problema, că o dietă nu a făcut-o NICIODATĂ și nu va exista niciodată o dietă care să poată face asta, deoarece o dietă este ÎNTOTDEAUNA o malnutriție și astfel vei fi fie toată viața ta trebuie să țineți o dietă mult timp sau la un moment dat trebuie să vă împăcați cu faptul că aveți doar câteva kilograme în plus, ceea ce probabil nu este nici de dorit
Acum am studiat biochimia (și astfel și modul în care corpul uman reacționează la orice fel de aprovizionare cu energie și știu exact despre ce vorbesc) și vă pot spune că numai cei care își cresc consumul pot pierde în greutate, îl pot menține și își pot îmbunătăți permanent starea de bine.
Dacă mâncați într-un mod greșit, schimbați-vă dieta, iar cel mai bun mod de a face acest lucru este să consultați mai degrabă un nutriționist decât o canapea de dietă. Și lăsați-i să vă explice ce alimente aparțin grupurilor de nutrienți. Ascult în continuare că oamenii știu că ar trebui să mănânce mai puțini carbohidrați, dar până la urmă nici nu știu CE sunt de fapt carbohidrații, lăsați-vă bine educați și sfătuiți, pentru că, așa cum se spune, doar cei care își cunosc dușmanul pot învinge-l și pe el
Sper că nu sunt prea rău acum și puteți găsi ceva pozitiv în contribuția mea,
mult noroc