De la dolofan la mega-fit Acestea sunt cele mai flagrante conturi de transformare de pe Instagram
Înainte dolofan și ulterior mega-tonifiat: Unde erau odată perne blânde, acum există doar mușchi oțel. Transformarea este ceea ce comunitatea Instagram numește fenomenul efectului înainte și după. În cea mai mare parte, femeile sunt cele care documentează și împărtășesc transformarea lor cu instantanee de telefonie mobilă pentru a-i motiva pe ceilalți și pentru a arăta: Dacă pot, o poți face și tu!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Unii dintre ei au pierdut deja până la 120 de kilograme. Este de la sine înțeles că acest lucru nu numai că creează mușchi, ci și multă mândrie. Vă vom arăta unde sunt cele mai inspirate conturi de transformare Instagram:
1. @kayla_itsenis
Ea este inventatorul transformării. Mii de femei din întreaga lume se antrenează după programul lor dur BBG. Aceasta include antrenamente zilnice și un plan de nutriție exact. Unele dintre următoarele femei au slăbit, de asemenea, datorită ajutorului ei. Kayla postează cu mândrie rezultatele clienților ei pe Instagram. Iată două exemple:
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
2. @ simone_anderson
Simone cântărea 169 de kilograme când a decis în august 2014 să schimbe ceva despre corpul ei. Astăzi, blonda mică cântărește doar 77 de kilograme cu o înălțime de 1,81 m. Ce transformare!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
3. @mathildehbroberg
Wow Wow Wow! Mathilde are doar 20 de ani. Dar a slăbit deja 120 de kilograme! La o înălțime de 1,76 m, ea cântărește încă 57 de kilograme. Din contul ei, își arată rutina de exerciții și nutriție. Foarte inspirator și motivant!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
4. @danipguy
Dani s-a antrenat conform programului BBG al lui Kayla Itsenis și a pierdut o grămadă de kilograme. După doar 1,5 ani, australianul are un corp de vis absolut. Motto-ul tău? Antrenează-te tare și fii atent!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
5. @ rose.befit
Rose s-a îngrășat și nu se simțea bine în timpul sarcinii celor doi bebeluși. Acum și-a întărit corpul la perfecțiune. Se gândește deja să rămână însărcinată din nou.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
6. @jiliciousjourney
Tânărul de 21 de ani din Hamburg este vegan de mai bine de doi ani. Cu o dietă bogată în carbohidrați, ea a pierdut kilograme. Astăzi are chiar un contract de modelare cu MGM Models. Puteți citi mai multe despre Jil și dieta cu carbohidrați aici pe instyle.de
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile