De la grupa sanguină la supraponderalitate - sănătate - Göttinger Tageblatt
10 aspecte ale bolilor cardiovasculare
1. Pericolul de supraponderalitate
Persoanele supraponderale trăiesc cu un risc crescut de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Boli secundare, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, guta sau problemele ortopedice sunt consecințe suplimentare. Aparent, celulele grăsimii abdominale, în special, ne perturbă activ metabolismul prin intermediul substanțelor mesager și provoacă aceste plângeri. Riscul crește semnificativ de la o circumferință a taliei de peste 80 de centimetri pentru femei și 94 de centimetri pentru bărbați.
2. Nevoia frecventă de a urina noaptea
Dacă mergeți la toaletă mai mult de două ori pe timp de noapte, este posibil să aveți insuficiență cardiacă și boală coronariană (CHD). Dacă arterele coronare sunt îngustate și fluxul sanguin este restricționat ca urmare, celulele musculare cardiace pot muri ca urmare a lipsei de oxigen. Insuficiența cardiacă este posibila consecință.
3. Dureri toracice atunci când inima este slab alimentată cu sânge
Durerea severă a pieptului nu este întotdeauna un semn al unui atac de cord acut. Așa-numita angină pectorală poate fi un vestitor. În bolile coronariene, arterele coronare sunt îngustate, ceea ce înseamnă că inima este slab alimentată cu sânge, în special sub stres. Dacă fluxul sanguin este întrerupt de un blocaj vascular, aportul insuficient de oxigen pune în pericol mușchiul inimii. Poate duce la un atac de cord.
4. Fii atent în zilele toride de vară
Temperaturile ridicate extind vasele de sânge și tensiunea arterială poate scădea într-o asemenea măsură încât fluxul de sânge către organe este afectat. Persoanele cu boli cardiovasculare ar trebui, prin urmare, să evite efortul la prânz, să poarte haine ușoare și să bea suficient - dar fără alcool și sărace în calorii. Persoanele cu insuficiență cardiacă, care de obicei nu ar trebui să bea mult, au nevoie și de mai multe lichide.
5. În afara pasului cu băuturile energizante
Cofeina din băuturile energizante poate crește ritmul cardiac și crește tensiunea arterială. În combinație cu alcoolul, se poate observa așa-numitul sindrom al inimii de vacanță: weekendurile petrecerii cu somn puțin, mult alcool și băuturi energizante declanșează convulsii, aritmii cardiace sau fibrilație atrială. Efectul stimulant al altor ingrediente pentru băuturi este incert. În timp ce zahărul furnizează organismului doar energie pe termen scurt, un efect de îmbunătățire a performanței taurinei nu a fost dovedit științific.
Când este frig, arterele se contractă și tensiunea arterială crește. Simptome precum angină pectorală cu senzație de strângere toracică sau senzație de arsură în spatele sternului indică un flux sanguin periculos redus sau chiar o ocluzie vasculară. Există riscul unui infarct. Dacă temperatura este cu mult sub cea de îngheț, persoanele cu boli de inimă ar trebui să aibă grijă să lase pe altcineva să facă muncă fizică grea în aer liber.
7. Simptome atipice la femei
Greață și vărsături, transpirații, dificultăți de respirație, dureri la nivelul abdomenului superior sau oboseală extremă - la femei acestea pot fi semne ale unui atac de cord iminent. Mai multe despre acest lucru se află în articolul de mai jos: „Plângeri atipice”.
8. (Prea) multe analgezice
Analgezicele, luate în mod regulat, cresc riscul unui atac de cord sau accident vascular cerebral. Așa-numitele medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), în special cu ingredientele active diclofenac, ibuprofen și etoricoxib, cresc semnificativ mortalitatea cardiovasculară. În special, persoanele în vârstă cu probleme cardiovasculare ar trebui să ia aceste medicamente în doze mici și pentru o perioadă cât mai scurtă posibil. O soluție bună, non-medicamentoasă pentru durere este de ex. B. mișcare și relaxare vizate.
Se face o distincție clară: există probleme cardiace fără o cauză organică. Pacienții trebuie să înțeleagă și să accepte că inima lor este sănătoasă. Este diferit cu sindromul inimii sparte, sindromul inimii sparte. Declanșați de șoc extrem și experiențe stresante, hormonii stresului cresc rapid și arterele coronare crampe. Mușchiul inimii primește prea puțin sânge. Această boală are nevoie de tratament acut.
10. Grupul sanguin afectează
Persoanele cu grupa sanguină A, B sau AB sunt mai susceptibile de a dezvolta boli coronariene decât persoanele cu grupa sanguină 0. Potrivit unui studiu din SUA, riscul este cu cinci procente mai mare pentru grupa sanguină A, unsprezece procente pentru B și 23 la sută mai mare pentru AB. Purtătorii grupului sanguin A au adesea și niveluri ridicate de colesterol, despre care se crede că cresc riscul de întărire a arterelor. Un pacient cu grupa sanguină AB este mai predispus la reacții inflamatorii.
Asociația Federală a Cardiologilor Rezidenți Asociația Federală a Cardiologilor Rezidenți
Infarct: diferite simptome la bărbați și femei
Mulți oameni încă văd infarctul miocardic ca pe o „problemă masculină”, astfel încât multe femei, de asemenea, atribuie riscuri pentru sănătate cancerului și nu cred că și ele pot suferi de boli de inimă. Nu cancerul, ci bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces în rândul femeilor din Germania, relatează German Heart Foundation. Privind bolile de inimă în total, mai multe femei decât bărbați mor din cauza acesteia. Cu toate acestea, mai mulți bărbați cedează atacurilor de cord. „Dar atacul de cord la femei pune probleme speciale. Pentru femei există anumiți factori pe care ei și medicul lor ar trebui să îi acorde o atenție deosebită, deoarece favorizează boala coronariană (CHD), care precede întotdeauna atacurile de cord: fumatul, obezitatea, hipertensiunea arterială și diabetul ”, spune prof. Christiane Tiefenbacher din Consiliul consultativ științific al Fundației Germane pentru Inimă și cardiolog.
În timpul unui atac de cord, aproximativ 80% dintre bărbați și femei au probleme cu pieptul, iar aproximativ 50-60% dintre aceștia radiază în brațul stâng. Femeile se confruntă cu dureri toracice mai puțin severe, dar mult mai multă presiune sau presiune în piept. În plus față de durerea toracică tipică, femeile prezintă adesea simptome atipice: dificultăți de respirație, dureri de spate, greață, vărsături, dureri la nivelul abdomenului superior. Cu toate acestea, până la menopauză, femeile sunt relativ bine protejate împotriva constricției arterelor coronare (arterioscleroză) și, astfel, împotriva atacurilor de cord din cauza hormonilor sexuali (estrogeni). Excepție: femeile care fumează și iau pilula prezintă un risc crescut de infarct. Fumatul singur crește riscul de atac de cord de șase ori.
De asemenea, aveți grijă deosebită de obezitate și diabet
Femeile cu o circumferință a taliei de 88 de centimetri sau mai mult au un risc crescut de atac de cord, de aceea este indicat să slăbești. Obezitatea, tulburările de metabolizare a lipidelor, hipertensiunea arterială și diabetul apar adesea în asociere la femei și cresc riscul de infarct. „Diabeticii au un risc crescut de șase ori mai mare de atac de cord și ar trebui să se asigure că nivelul zahărului din sânge este bine controlat”, recomandă Tiefenbacher. Practic, factorii de risc ar trebui optimizați printr-un stil de viață constant sănătos - activități regulate de rezistență de 30 de minute de cinci ori pe săptămână, renunțarea la fumat, o dietă sănătoasă și o greutate normală. Dacă acest lucru nu este suficient, poate fi necesar un tratament medicamentos.