De la slăbit; în Evul Mediu

Chiar și Hipocrate a recomandat o singură masă mare în 24 de ore pentru „obezitate”, adică postul intermitent (și exercițiul fizic).

----------------
din „Când a fost inventată germana noastră” de Bruno Pressendörfer:

din capitolul „despre pierderea în greutate” (pe la începutul secolului al XVI-lea):
„Feysten (cei grași) nu s-au regăsit pe câmp și nu s-au aplecat peste grâul de mei”.

De la Cartea de bucate a sănătății lui Walter Rhyff:
„Feyste excesiv este o mare piedică și o povară a corpului în toate lucrurile”, se spune în capitolul „îngrijirea și guvernarea celor care sunt prea grăsimi și îngrașă din corp”.
Cei care sunt „înclinați în mod natural” sunt sfătuiți să „mănânce și să bea în așa fel încât să fie eliberați de astfel de sarcini grele și suprasolicitări”: „Fii moderat”, „postează o dată pe săptămână. mâncarea nu trebuie „pregătită atât de grațios și cu dragoste încât să ni se spună să mâncăm mai mult din ea”.
"Carnea trebuie evitată, în special cea a potârnichilor, Fassanen și găinile grase. Fără ouă, unt! Mulți fructe! Nu beți vin roșu, ci doar vin alb subțire și acru."
În caz contrar, mult aer proaspăt, puțin somn și un pic de emoție - doar nu prea mult.
În ceea ce privește pâinea, "de care aveți nevoie pentru hrana zilnică, trebuie să vă dați seama că weytzenbrodt, care nu este ușor de mâncat din cele mici, oferă apoi multă mâncare, ci mai degrabă pâine de orz, care nu a fost exploatată de cele mici cel mai util ".
(Mijloace: Deci cereale integrale și nu calorii pure care conțin pâine de grâu alb)

Pentru ce a fost ridicat cel mai mare monument de homeopatie din lume?
De la guvernul american din Washington pentru munca medicilor homeopatici ai trupelor în timpul gripei „spaniole”. De exemplu, navele pe care le supravegheați au suferit cu greu pierderi. Ratele de deces ale altor medici homeopati au fost de 1% în loc de 30% (în peste 26.000 de cazuri documentate).