De multe ori fac caca, este normal Fork & Bikini
Reechilibrează-ți dieta
Te duci regulat în șa ? Pe scurt, imediat ce mănânci, vrei imediat să faci caca, ceea ce poate fi deosebit de jenant, mai ales când ești la birou sau cu prietenii. Mai ales că caca rămâne un subiect tabu !
Este dificil să vă încredințați în anturajul dvs. despre acest inconvenient. Înainte de a vă face griji, puneți-vă întrebările corecte. Exista mai mulți factori care pot provoca acest impuls regulat a merge la toaletă.
Analizează-ți scaunul
Constipația? Voi nu știți ! Pentru că ești unul dintre acei oameni care digeră imediat ceea ce înghit! Pe scurt, ai putea spune la fel de bine că trebuie să faci provizii de hârtie igienică. Dacă ai de gând să faci caca mult, intestinul tău funcționează bine! Prea bine chiar. Pentru că prin forță este posibil a fi iritat.
Începe cu analizează-ți scaunul ceea ce vă poate oferi indicații despre starea dumneavoastră de sănătate. Poopul tău este sănătos? Aveți scaune apoase? Miroase (prea) urât ? Culoarea, mirosurile rămâneți decisiv în a ști dacă aveți o stare bună de sănătate.
Acestea sunt toate întrebările pe care vi le poate adresa medicul dumneavoastră dacă decideți să mergeți la o consultație. Să știți asta în medie, este normal să mergi de 2 până la 3 ori pe zi la toaletă pentru evacuarea deșeurilor organice.