De; Paste; fără calorii

„Paste” fără calorii

Cunoașteți konjacul ?

fără

Un aliment care seamănă cu pastele, dar care nu are aproape calorii, pare complet suprarealist și totuși există. Este konjac, o rădăcină care a fost consumată în Asia de peste 2.000 de ani. Acolo, rădăcina acestei plante, care se numește mai precis Amorphophallys konjac, este consumată ca o legumă, destul de simplu, sau este redusă la pulbere și apoi transformată în blocuri mici (pe care le numim konnyaku) sau „spaghete” (numite shiratakis) . Ușor și sănătos, se potrivește perfect unei diete echilibrate și chiar te ajută să slăbești! Totuși, parcă îl descoperim doar acasă ... Vorbim despre el din ce în ce mai mult, mai ales în presa de slăbire. Și din motive întemeiate: ajută la slăbit! Pentru persoanele care doresc să slăbească, acesta este un mare aliat:

Rețineți, totuși, că konjac nu conține substanțe nutritive. Prin urmare, acest aliment trebuie integrat într-o dietă echilibrată și variată, care să ofere organismului toate vitaminele și mineralele de care are nevoie.

Opinia noastră: chiar dacă acest produs este vândut uneori sub formă de capsule care ar trebui să reducă foamea, preferăm mult shiratakis, care vă permit să pregătiți feluri de mâncare consistente și gourmet ... Mult mai eficient pentru a pierde în greutate rapid, armonios și pe termen lung termen.