De unde vine celulita - tot ce are legătură cu țesutul conjunctiv slab; FORMAȚI-MĂ
Celulita este un subiect obositor. Este o interacțiune cu mai mulți factori, despre care puteți citi în următoarea postare de blog.
Slăbiciunea țesutului conjunctiv, celulita, apare de obicei pe coapse, stomac, fese, dar și pe brațe sub formă de mici urechi vizibile pe suprafața pielii. În mod colocvial, celulita este cunoscută și sub denumirea de „coajă de portocală”. Acest lucru se datorează faptului că umflăturile și umflăturile inestetice amintesc de suprafața unei coajă de portocală.
Femeile sunt afectate în special de acest țesut conjunctiv slab, deoarece au o predispoziție genetică diferită. La bărbați, țesutul conjunctiv este format dintr-o structură stabilă de fibre. Celulele adipoase sunt, de asemenea, distribuite diferit în sexul masculin, iar grăsimea este mai probabil să fie depusă pe stomac. Femeile au, de asemenea, celule grase semnificativ mai mari, care se găsesc în principal pe șolduri, brațe, fese și coapse - clasicele „zone cu probleme”. Tampoanele de grăsime la femeile din zona șoldului și a feselor sunt denumite și „sacuri”.
Șuvițele de țesut conjunctiv ale femeilor, spre deosebire de cele ale bărbaților, sunt dispuse în paralel, adică coloane. Acestea înglobează celulele adipoase care sunt perpendiculare pe suprafața pielii și le țin împreună. În cazul în care țesutul conjunctiv este slab, firele devin slabe și se deplasează în sus: umflături și umflături tipice sunt apoi percepute pe suprafața pielii - începutul coaja de portocală.
Dezvoltarea celulitei este, de asemenea, favorizată de supraponderalitatea, deoarece celulele adipoase se măresc ca urmare. Acestea apasă vasele de sânge mici și perturbă fluxul de sânge către zonele afectate. Hormonii precum estrogenul, insulina și noradrenalina și propriul stil de viață sau stresul în viața de zi cu zi, precum și prea puțin sport și exerciții fizice, au o influență puternică asupra formării cojii de portocală.
Cu toate acestea, predispoziția genetică are cea mai mare influență asupra formării și cauzei țesutului conjunctiv slab. Anumite gene favorizează apariția primelor iritații ale pielii și dezvoltarea celulitei - aceasta începe adesea în timpul pubertății.
Factori favorizanți pentru dezvoltarea coajei de portocală
Modificări hormonale estrogenii (în special pilulele contraceptive) promovează formarea celulelor grase și reținerea apei, astfel încât țesutul să devină și mai moale
stres mărește celulele adipoase și promovează țesutul conjunctiv slab
Fum favorizează, de asemenea, dezvoltarea celulitei, deoarece nicotina slăbește țesutul conjunctiv
Consumul excesiv de alcool slăbește circulația sângelui, motiv pentru care celulita se poate dezvolta mai repede
Obezitatea și prea puțin exercițiu promovează coaja de portocală
genetică are cel mai mare impact asupra țesutului conjunctiv
Tensiunea arterială scăzută și tulburările circulatorii sunt, de asemenea, motive pentru căderea țesutului conjunctiv
Celulita și obezitatea
Apropo: Celulita nu este o boală și, prin urmare, nu trebuie tratată. Scufundările inestetice nu au niciun impact asupra sănătății. Sunt de natură pur cosmetică. În ceea ce privește „persoanele supraponderale au mai multă celulită” se poate spune că supraponderalitatea nu este principalul motiv al celulitei, dar o greutate prea mare favorizează formarea cojii de portocală și a sacilor. Dacă sunteți supraponderal, celulele grase se măresc și țesutul este slăbit ca urmare: mai presus de toate, se dezvoltă vergeturi și tampoane de grăsime. Cu toate acestea, femeile subțiri și dolofane sunt la fel de afectate de piele portocalie și genți.
Celulita în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, celulita se poate agrava mai ales pe stomac. Mulți factori care favorizează dezvoltarea celulitei apar împreună în timpul sarcinii: creșterea estrogenului în organism, creșterea în greutate și întinderea puternică a pielii, în special pe abdomen - așa-numitele „vergeturi”. În general, echilibrul hormonal modificat asigură stocarea mai multor grăsimi, țesutul conjunctiv slăbit și inesteticul coajă de portocală se poate forma mai repede.
Ce pot face eu despre celulită?
Pentru a nu promova în continuare celulita sau pentru a vă îmbunătăți propria piele, ar trebui să acordați atenție unei diete echilibrate și cu conținut scăzut de grăsimi. Alimentele care strâng pielea includ nuci, fructe uscate, spanac și roșii. Potasiul conținut în acesta deshidratează și întărește țesutul. Pe lângă nutriție, sportul și exercițiile fizice suficiente sunt deosebit de importante pentru a întări mușchii și țesuturile. Cu cât mușchii sunt mai puternici, cu atât celulele adipoase se pot mări și extinde mai puțin.
Când sunt utilizate în mod regulat, cremele ajută și la prevenirea celulitei. Cel mai bine este să masați cu atenție cremele și uleiurile în piele. Masajul stimulează circulația sângelui în piele. O circulație rapidă a sângelui ajută la menținerea țesutului conjunctiv strâns. Zonele cu probleme ar trebui tratate cel mai bine zilnic. Ustensilele precum scruburile și mănușile de masaj ajută.
O soluție inovatoare pentru brațe, cu efect imediat, este oferită de compania noastră GRACE armă. Cu această celulită devine invizibilă și sunteți pregătiți pentru orice situație spontană.