Deci, luați micul dejun ca un rege! Multe calorii dimineața, potrivit studiilor germane, cel mai bun mod de a

Caloriile permise să fie consumate dimineața în loc de seara. Prin urmare, presupun că rezultatele noastre pot fi transferate și femeilor și persoanelor supraponderale, probabil și celor cu diabet, spune Richter. Ce rol joacă bioritmul? În continuare, cercetătorii planifică 2 studii privind termogeneza. O lucrare este dedicată bioritmului înnăscut: Există diferențe între ciubucuri, care sunt născuți în creștere timpurie, și bufnițe, adică oameni care intră în formă maximă doar mai târziu în timpul zilei? Presupun că rezultatele noastre pot fi aplicate și femeilor și persoanelor supraponderale, probabil și celor cu diabet. Juliane Richter În celălalt studiu, cercetătorii doresc să afle dacă diferite tipuri de mic dejun, adică persoanele care preferă să nu mănânce alimente solide dimineața, pot avea un ritm de termogeneză diferit. MAI MULT Pagina 5 din 5

---