Deci, puteți pierde în mod durabil câteva kilograme pe săptămână
Dietele extreme funcționează doar pentru o perioadă scurtă de timp. Acestea se bazează în principal pe deficiență și nutriție unilaterală. Prin urmare, aproape întotdeauna se termină cu efectul de yo-yo, frustrare și pofte. Adesea sunt chiar nesănătoși!
Dacă doriți să pierdeți câteva kilograme pe săptămână pe o bază durabilă, trebuie să respectați următoarele principii, deoarece așa funcționează metabolismul nostru al grăsimilor:
Densitate mare de nutrienți, biodisponibilitate și echilibru nutrițional
Cu cât este mai mare densitatea nutrienților, biodisponibilitatea și cu cât alimentele noastre sunt mai echilibrate, cu atât avem mai puțină nevoie pentru a satisface nevoile noastre energetice și nutriționale.
Curba de zahăr plat din sânge cu eliberare redusă de insulină
Nivelul zahărului din sânge este crucial pentru pierderea în greutate. Este furnizorul de energie al metabolismului nostru. Dacă este prea scăzut, suferim de o pierdere de performanță și de foame. Dacă este prea mare, turnăm insulină. Iar insulina transformă excesul de zahăr din sânge în grăsimi! Prin urmare, ar trebui să consumăm alimente care au o curbă de zahăr din sânge cât mai plană și cu o cantitate redusă de insulină.
Răspândit pe toată ziua
Pentru a menține nivelul zahărului din sânge în intervalul optim pe tot parcursul zilei (= fără foame, performanță 100% și stocare redusă a grăsimilor), ar trebui să luăm porțiuni mici pe tot parcursul zilei.
Puteți pierde în greutate rapid și durabil. fără foamea și fără pierderea performanței. KURENA se bazează pe aceste principii. KURENA sunt bare de alimente crude echilibrate în procesul de laminare la rece. Acestea sunt adaptate cerințelor zilnice și asigură o aprovizionare completă cu substanțe nutritive cu doar 1.145 kcal pe zi (12 bare).
Este foarte ușor de utilizat: la fiecare 60-80 de minute, un bar KURENA este luat cu un pahar de apă pe tot parcursul zilei, astfel încât foamea și pierderea performanței să nu apară în primul rând.
Dacă nu pierdeți cel puțin 2 kg cu KURENA în decurs de o săptămână, veți primi întregul preț de achiziție pentru un pachet săptămânal KURENA înapoi!