Declanșarea perioadei dvs. 8 sfaturi naturale de știut
de Margaux, editor de frumusețe și bunăstare 19 iunie 2019, 12 h 00 min 288,6k vederi
Controlează-ți ciclul menstrual cu aceste sfaturi naturale! Iată 8 sfaturi mai mult sau mai puțin eficiente pentru a-ți declanșa menstruația înainte să te ia prin surprindere ... Ovarele tale nu vor mai râde. !
Te duci la bivac săptămâna viitoare și absolut nu vrei ca perioada ta să cadă atunci? Ți-e frică să rămâi însărcinată și preferi să ai dovezi irefutabile? Sau tocmai ai rămas în urmă și vrei să te recuperezi. Deși menstruația dvs. este un fenomen hormonal natural care nu apare intenționat atât de ușor, ați putea, cu ajutorul unor remedii naturale, controlează-ți ciclul menstrual și faceți ca menstruația dvs. să apară puțin mai devreme decât era de așteptat. Iată câteva sfaturi pentru a ajunge la declanșează menstruația într-un mod 100% natural. Sângerarea la comandă !
1/Declanșați-vă menstruația consumând plante medicinale vizate
Ierburile, deși naturale, pot fi la fel de puternice ca un medicament eliberat pe bază de rețetă. Unii, de exemplu, au puterea de a afecta fertilitatea sau ovulația și chiar merg până la declanșarea unui avort spontan! Adică ... Aflați despre proprietățile lor hormonale înainte de a le consuma. Rețineți că există mai multe soiuri care pot face ca perioada dvs. să apară mai repede:Îngeresc chinezesc, sunătoare, bujor alb, sau actaea racemosa. Fertilizarea de către plante ?
2/Mănâncă fructe și legume cu un conținut ridicat de vitamina C pentru a reporni ovulația
Vitamina C conținută în anumite fructe și legume (dar și sub formă de supliment alimentar) crește pereții uterului și endometrului prin promovarea contracției acestuia și, prin extensie, a debutului menstruației. Pentru aceasta, acordă prioritate legume de culoare verde, lămâi și portocale, kiwi unde roșii. În plus, rețineți că unele dintre aceste alimente au puterea de a atenua durerile menstruale, crampele și alte neplăceri la nivelul abdomenului inferior sau a celor care apar în timpul sindromului premenstrual. Pe lângă iritabilitatea potențială și alte inconveniente asociate ...