Declinul cognitiv al cuvintelor încrucișate și sudoku nu l-ar încetini
Declin cognitiv: cuvintele încrucișate și sudoku nu ar încetini
În timp ce efectuați exerciții de formare a creierului, cum ar fi cuvinte încrucișate sau sudoku, îmbunătățește abilitățile mentale, nu limitează declinul cognitiv legat de vârstă, sugerează un studiu științific.
Acest lucru ar trebui să dezamăgească antrenorii creierului ca. cuvinte încrucișate sau sudokus, dar cine nu ar trebui să-i împingă să se oprească.
Într-adevăr, un nou studiu științific scoțian sugerează că dacă antrenamente cerebralecrește capacitățile mentale, nu încetinește în niciun fel declinul cognitiv legat de vârstă. Pe de altă parte, oamenii abili la aceste jocuri intelectuale (sudoku, cuvinte încrucișate etc.) pornesc pur și simplu de la un nivel cognitiv mai înalt.
Pe scurt: capacitățile lor cognitive vor urma aceeași curbă descrescătoare ca și a persoanelor cu capacități mentale mai puțin bune, dar vor începe totuși de mai sus. Ceea ce ar fi la fel un avantaj semnificativ.
Pentru a ajunge la această constatare, cercetătorii de la Universitatea din Aberdeen au recrutat 498 de persoane, născute în 1936, care au participat la un sondaj scoțian de sănătate mintală în 1947, la vârsta de 11 ani. Aici, studiul publicat în British Medical Journal a început când participanții aveau 64 de ani. Aceștia din urmă au fost supuși testelor de memorie și măsurilor cognitive timp de 15 ani. Astfel oamenii de știință au descoperit că desfășurarea regulată a activităților de stimulare intelectuală nu protejează împotriva declinului cognitiv.