Decolat, dar acum a sta pe loc este un stil de viață; Forum frumusețe
Membru din 22.08.2005
351 postări (ø0.06/zi)
Acum câteva săptămâni mi-am schimbat radical dieta și până acum am slăbit 8,5 kilograme, ceea ce mă face foarte fericit. Cu toate acestea, am încă câteva kilograme prea mult, dar cumva nu se întâmplă nimic, deși fac sport (înot și ciclism).
Care ar putea fi motivul, vă rog?
Are cineva o experiență similară sau un sfat despre cum să continui?
Membru din 17 ianuarie 2002
5.475 postări (ø0.79/zi)
| . singurul lucru care ajută este - să fii foarte fier - trebuie să o parcurgi - toată lumea a trecut prin aceea care a slăbit. Fii curajos! Umpleți o găleată de mop cu 8,5 kg de cartofi și folosiți-o pentru a urca o scară mare și fiți fericiți că nu mai trebuie să o purtați cu voi. Salutări Ju |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 16 decembrie 2003
190 postări (ø0.03/zi)
ești foarte bun la asta!
Am primul meu blocaj după 2,5 kg.
Dar, după așteptarea a două săptămâni, ceva se mișcă din nou.
Și aruncați o privire asupra pozitivului:
Atâta timp cât stă pe loc, nu revine
Membru din 22.08.2005
351 postări (ø0.06/zi)
Cât ați realizat până acum și câte timpi nefuncționali?
Membru din 28 ianuarie 2006
656 postări (ø0.12/zi)
Așa că țineți capul sus și țineți-vă
Membru din 28 ianuarie 2006
304 postări (ø0.06/zi)
| Bună Despira, minunat că ai slăbit deja atât de mult. Corpul se oprește mai întâi. Acest lucru este complet normal. Poate că ați construit și mușchi în timpul exercițiilor? Muschii și anume „cântărește”. . Și nici slăbirea prea multă nu este sănătoasă. Doar aveți răbdare, cu siguranță veți pierde mai mult în greutate. LG Sylvia |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 10/07/2005
1.006 postări (ø0.18/zi)
este normal să stai pe loc. Continuă ca de obicei. Greutatea va scădea mai încet de acum înainte, dar acest lucru este recomandat.
De asemenea, am pierdut 20 de kilograme bune acum câțiva ani și mi-a luat aproape 1 an și jumătate să fac asta.
Asa ca tine capul sus
Membru din 05/11/2005
581 postări (ø 0,11/zi)
| bună, felicitari, chiar super, Ai eveniment. zilele tale \ "? Nimic nu coboară, de obicei ceva crește, în ciuda \ "dietei \". multe salutari Christine |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 16.08.2003
3.953 postări (ø0.63/zi)
stagnarea greutății vine doar la un moment dat. Durează mai mult pentru unul, nu pentru celălalt. Din moment ce faceți și exerciții fizice, corpul dumneavoastră construiește mușchii și aceștia cântăresc mai mult decât grăsimea. Deci se poate întâmpla și să te îngrași, deși de ex. Mărimea șoldului tău se topește. Dar nu vă faceți griji, atâta timp cât vă simțiți confortabil, totul este în regulă.
Acestea fiind spuse, nu voi înțelege niciodată de ce Balanța încearcă întotdeauna să vadă succesul. Aruncă chestia aia pe fereastră, am făcut și eu la un moment dat. Apoi am cumpărat o pereche grozavă de blugi cu intenția să se potrivească. Și pentru asta am lucrat. Crede-mă, faptul de a-ți putea îmbrăca acești blugi a fost un sentiment mai mare de realizare decât să te uiți la cântar.
Membru din 22.08.2005
351 postări (ø0.06/zi)
@ eilenna:
Greutatea mea inițială a fost de 83 kg la o înălțime de 1,72 m. Peste tot erau doar umflături de grăsime și apoi am luat zgomotul și am încercat a) să mănânc mai puțin, b) să mănânc și să trăiesc mai sănătos și c) să fac mai mult sport.
Asta e de fapt. Nu cred în diete, în dieta Brigitte, în grupul de sânge sau în orice știu ce e acolo.
Dar funcționează excelent, în afară de starea mea actuală (deși a scăzut deja puțin)!
Greutatea mea absolută de vis ar fi de 65 kg, dar mai am aproape 10 kg care trebuie scăpate.
@Sylkostar:
Mereu îmi vine să fac ceva sportiv, așa că poate fi foarte bine că am dezvoltat mușchi (wow)! Cred că trebuie să obțin o scară de grăsime corporală.
@sunshine_franzi:
20 kg este grozav ! Cred că timpul de 1,5 ani este complet potrivit. Ce rost are să slăbești repede, dar să te îngrași din nou mult mai repede?
@ christine_66:
Ai dreptate, ar putea fi legat de asta. Prima zi de „standstill” a fost și prima zi a perioadei mele.
@karline:
Trebuie să spun că corpul meu se schimbă total. Am chiar și picioare foarte sexy. Prietenul meu mă privește acum diferit din nou !