Alimentație sănătoasă pentru copii Un joc de manipulare a bomboanelor
Karim are dinți răi și este supraponderal. Odată ce primește bani de buzunar de la părinți, îi cheltuiește pe mâncare dulce și sărată în supermarket. Dulciurile îi permit lui Karim să ascundă problemele de zi cu zi pentru o perioadă scurtă de timp. „Când mănânc bomboane, mă simt bine. Am senzația că pot uita tot ce mă înconjoară! ”Știi asta și de la unii școlari?
Consumul de dulciuri este un fel de drog substitutiv. Satisfacerea pe termen scurt a nevoilor devine un cerc vicios zilnic. Adesea, copiilor le lipsesc cursuri alternative de acțiune pentru a se simți bine.
Cu acest joc auto-proiectat îi învățați pe copii principiile unei alimentații sănătoase. În cele ce urmează vă voi arăta cum să proiectați și să jucați jocul cu copiii.
Elaborați cu copiii un joc pe tema „alimentației sănătoase”
Un joc conceput împreună cu copiii oferă o serie de experiențe de care, desigur, pot beneficia toți copiii.
Ce învață copiii prin joc:
- Într-un mod amuzant, pericolele consumului excesiv de dulciuri
- Diferite moduri în care pot rezolva sarcini cu alți copii
- Cum își formulează propriile dorințe de a-și spori bunăstarea
- Ascultarea dorințelor altor copii
- Că propriile lor dorințe vor fi îndeplinite
Jocul durează aproximativ 2 ore. În funcție de opțiunile de timp, puteți face jocul într-o după-amiază sau puteți împărți procesul în mai multe secțiuni
Pasul 1: implicați copiii în dezvoltarea jocului
Copiii stau în cerc și închid ochii. Ei spun următoarea poveste fantezistă: „Imaginați-vă că vă treziți într-o țară cu lapte și miere. Există bunătăți peste tot în care te uiți: batoanele de ciocolată cresc din pământ în fața ta, urșii gumiți atârnă de copaci. Dacă continuați, veți ajunge la un parc de cartofi prăjiți, care are și o fântână de ketchup. Mergi mai departe și vezi munții de ciocolată sclipind în depărtare.
Această descărcare gratuită poate fi de interes pentru dumneavoastră
Scrisoare părinți: Acesta este modul în care le explicați părinților importanța unui pui de somn de după-amiază
Acum deschideți din nou ochii și mergem mai departe împreună. Ce mai poți descoperi? ”Copiii își spun propriile„ viziuni ”din țara laptelui și a mierii. Le scrieți fiecare pe o bucată de hârtie, precum și zonele pe care le-ați descris în țara laptelui și a mierii. Acum alege cu copiii, de ex. B. în puncte, cele mai populare 6 zone din țara laptelui și a mierii. Copiii se împart în 6 grupuri și pictează una dintre zonele selectate împreună pe o foaie de hârtie DIN A4.
Pasul 2: Copiii creează jocul
Imaginile individuale sunt plasate pe un poster mare, de ex. B. DIN A1, lipit. Acum copiii decupează cercuri albe și roșii cu un diametru de 4 cm din hârtia de construcție. Aveți nevoie de aproximativ 4 ori mai multe albe decât cercurile roșii, deoarece cele roșii reprezintă câmpurile evenimentelor din mijloc.
Numărul de cercuri variază, în funcție de cât timp parcurg copiii prin țara laptelui și a mierii. Cercurile sunt lipite în așa fel încât 3-5 cercuri albe sunt urmate de unul roșu. La sfârșitul cărării un cufăr de comori, de ex. B. o cutie bogat decorată amenajată. Acum planul de joc este gata.
Pasul 3: gândește-ți evenimentele
Acum tu și copiii vă gândiți la tot ceea ce s-ar putea întâmpla în țara laptelui și a mierii, de ex. B.
- Vă stricați stomacul la fântâna de ketchup și trebuie să săriți o rundă.
- Un copil își salvează prietenul din Munții Ciocolatei și îl face să râdă cu o glumă. Dacă poți spune o glumă, poți avansa 3 cercuri.
- Muști un dinte dintr-o bomboană. Trebuie să mergi la dentist și, prin urmare, 3 câmpuri înapoi.
- Ți-ai luat o banană în livadă și primești forță pentru drum. Mutați înainte 4 spații.
Acum copiii se întorc la subgrupurile lor și se gândesc la cel puțin 3-4 evenimente suplimentare. Acestea sunt scrise pe fișe și apoi prezentate celorlalți. Împreună, copiii sunt de acord cu privire la evenimentele care vor fi incluse în joc. Cardurile selectate sunt acum alocate stațiilor individuale din țara laptelui și a mierii.
Pasul 4: Copiii se gândesc la recompense
Oricine a traversat țara laptelui și a mierii cu toate ispitele sale și ajunge mai întâi la linia de sosire, poate deschide cufărul și poate scoate o comoară. Această comoară constă dintr-o bucată de hârtie cu o dorință imaterială pe care copilul o va îndeplini cât mai curând posibil, de ex. B. un joc sau un masaj.
Copiii se pot gândi ei înșiși la aceste dorințe și le pot scrie pe o bucată de hârtie. Dorințele intră în lada de comori și câștigătorul își scoate dorința la final și o citește. Acum tot ce ai nevoie este un zar și un pion pentru fiecare copil și poate începe călătoria către țara laptelui și a mierii.
Prevenirea dependenței sub forma unui joc - puteți face acest lucru cu pământul de lapte și miere auto-proiectat. Copiii învață că „lucrurile super dulci” asigură doar un scurt sentiment de bunăstare, „lucrurile super bune” sub forma unui joc cu prietenii asigură o dispoziție bună mult mai mult timp!
Distrează-te creând jocul împreună și apoi jucându-l. Așa îi sprijiniți pe copii în mod cuprinzător.