Deficitul de potasiu este mai periculos decât excesul de sare

Veți fi informat cu privire la articolele care apar pe acest subiect

decât

Pentru a adăuga acest element la favorite, vă rugăm să vă autentificați.

  • Echilibrul sodiu/potasiu este adevărata problemă

Dovada „fără echivoc” a unei legături între sare șihipertensiune a fost introdus oficial în anii 1970, când un cercetător american a reușit să provoace hipertensiune arterială la șobolani, făcându-i să mănânce echivalentul uman de 500 g sodiu pe zi. Acesta este modul în care o manivelă de laborator a reușit să transforme capul întregii profesii medicale în care nici un medic, nici un laic nu au remarcat prostia unui astfel de studiu. De atunci, milioane de oameni hipertensivi și-au stricat toate mesele de ani de zile, crezând că este esențială pentru mântuirea lor. Să încercăm să restabilim adevărul despre sare.

1 - Este adevărat, sarea rafinată este pur și simplu toxică

Trebuie să știi asta sare albă rafinată vândut în mod obișnuit comercial este toxic pentru organism, la fel ca toate produsele chimic pure. Produsele pure nu există în natură și microelementele sunt cele care anulează agresivitatea moleculei de bază. În plus, sarea este ionizată sistematic, adică trecută la radioactivitatea gamma.

Deodată a murit și nu mai are nicio valoare terapeutică. Toți alchimiștii știu acest lucru. Pentru sănătatea dumneavoastră trebuie să cumpărați numai sare de mare organică integrală care conține toate microelementele apei de mare, nec fiind florile de sel care au fost transportate și colectate de vânt.

2 - Dar echilibrul sodiu/potasiu este adevărata problemă

Există o pompă de sodiu-potasiu în membranele celulare care joacă un rol cheie în menținerea potențialului de odihnă al celulelor nervoase, musculare și cardiace. Această pompă permite schimbarea ionilor de sodiu (Na +) din mediul intracelular cu ionii de potasiu K + din mediul extracelular într-un raport precis de 3 Na + pentru 2 K+.

Prin urmare, această pompă este responsabilă pentru menținerea volumului celulelor, care depinde de acestea hidratare. Detaliile acestui mecanism sunt un puzzle științific pe care nu îl vom discuta. Potrivit unui articol publicat în 1985 în revista științifică The New England Journal of Medicine, și intitulat „Nutriție paleolitică”, strămoșii noștri vânători-culegători au consumat 11 g de potasiu pe zi și 0,7 g de sodiu. Această proporție a fost acum inversată, în schimb actualul regim modern 2,5 g de potasiu pe zi și 4 g de sodiu.

Dacă ne uităm la cazul extraordinar al Indieni Yanomami din America de Sud, se constată că acești oameni fascinanți nu consumă practic sodiu (sare de masă), dar fiecare adult consumă aproximativ 8,5 g de potasiu în fiecare zi. Sunt incredibil de apți și nu au antecedente de artrită, osteoporoză, hipertensiune arterială sau dureri de inimă.

Rețineți că, printre indienii Yanomami, tensiunea arterială medie este 95/60 și nu crește odată cu vârsta. Încercați să comparați cu presiunea AMA occidentală „normală” a 120/80 care apoi crește rapid pe măsură ce ingerați mai mult sodiu și pierdeți mai mult potasiu pe măsură ce îmbătrâniți.

Singura diferență semnificativă dintre yanomami și americani sau australieni este că yanomami sunt încărcați cu potasiu sănătos, în timp ce noi suntem încărcați cu sodiu toxic și rafinat. Cercetătorii au remarcat, de asemenea, că un alt beneficiu pentru Yanomami a fostabsența obezității, în timp ce adulții din populațiile industrializate au aproape întotdeauna o creștere în greutate cu vârsta.

Aceste observații sunt confirmate de principiul Echilibrul Yin/Yang (care are o vechime de 5000 de ani) Să ne amintim: tot ceea ce este YIN este moale, hidratat, dulce, moale, wispy, dilatat, antidot la căldură. Tot ce este YANG este tare, uscat, sărat, amar, compact, un antidot la frig. Deci, de exemplu, este ușor de înțeles că este o prostie să încărcați dulciurile în timpul iernii, dacă nu doriți să vă slăbiți la boli.

În principiul Yin-Yang al macrobiotic, se stabilește că raportul armonios sodiu/potasiu este 1 parte sodiu pentru 5 părți potasiu. Acest raport se găsește în orezul (întreg), care este referința absolută pentru echilibrul alimentar.

Ce este hipokaliemia ?

Acestea sunt problemele datorate lipsa potasiului, ceea ce este esențial în multe reglementări:

  • Funcții cardiovasculare și nervoase,
  • controlul suprarenalei,
  • transferul nutrienților în celule,
  • eliberarea energiei musculare,
  • echilibrul apei,
  • recuperarea energiei,
  • ameliorarea reumatismului prin forțarea acizilor din articulații,
  • eliminarea deșeurilor,
  • desensibilizare naturală la durere,
  • controlul convulsiilor,
  • ameliorarea migrenei,
  • activarea vindecătoare a vânătăilor și rănilor,
  • controlul masei osoase,
  • contracții musculare (inclusiv inima),
  • metabolismul glucidic,
  • numeroase reacții enzimatice,
  • sinteza proteinei.

Prin urmare, suplimentarea cu clorură de potasiu este indicată în următoarele posibile probleme:

  • acidoză sanguină,
  • angină pectorală,
  • artrita reumatoida,
  • artrită,
  • Aritmie cardiacă,
  • pietre la rinichi,
  • cataractă,
  • constipație,
  • crampe,
  • dureri de inimă,
  • slăbiciune musculară,
  • hipertensiune arteriala,
  • impotență sexuală,
  • atac de cord și accident vascular cerebral,
  • osteoporoză,
  • probleme de memorie,
  • Retentie de apa,
  • sete continuă,
  • ulcere gastrice și cancer.

Dar lobby-urilor farmaceutice nu le plac oamenii sănătoși

Datorită presiunii susținute din lobby-urile farmaceutice multinaționale și, în ciuda accesului deplin și nerestricționat la date științifice reale, oferind dovezi puternice pentru deficiența pe scară largă de potasiu, FDA a ignorat în mod deliberat specificațiile ADR (l 'Consum dietetic recomandat) adoptând o lege care restricționează potasiul. conținutul tuturor medicamentelor alternative la doza zilnică ridicolă de 100 mg. (Au făcut același lucru cu vitamina C).

Pentru a ține medicii la îndemână,o FDA, precum și AMA au vehiculat multe povești terifiante despre potasiu, inclusiv zvonul îngrozitor că „prea mult” potasiu te va ucide oprindu-ți bătăile inimii, ca și în cazurile de execuție prin injecție letală (cu excepția faptului că se injectează direct 50 ml de clorură de potasiu concentrată în venele condamnaților).

Calea normală de intrare a potasiului în organism este prin gură, fie ca hrană, fie uneori ca soluție din clorură de potasiu solubilă în apă 100% dizolvat în suc de fructe. Când potasiul trece prin tranzit digestiv, celulele extrag ceea ce au nevoie și excesul este apoi evacuat din corp, parțial ca deșeuri solide, dar mai ales de rinichii sub formă de urină.