Definiți și atingeți obiectivele cu o viziune
De când am citit toate aceste cărți despre subiectul „mentalității pozitive”, mi-a plăcut să lucrez cu panouri de vizionare sau jurnale de succes.
.
- Ce este oricum o viziune?
- Cum o proiectez?
- La ce ar trebui să fiu atent și la ce ar trebui să realizeze o astfel de viziune?
- Cum folosesc o placă de vizionare?
.
Poate că nu ați auzit de o astfel de placă de viziune sau ați încercat să utilizați una, dar nu a funcționat. În ambele cazuri, ați ajuns la locul potrivit, deoarece în această postare vă voi spune tot ce știu despre Vision Board.
.
Acesta este un tablou de viziune
.
O tablă de vizionare este o tablă, o tablă de știfturi etc. pe care înregistrați obiective sub formă de imagini, sloganuri și citate inspiratoare și motivante. O foaie mare de hârtie sau o tablă cu pini este cea mai bună pentru acest lucru. Practic, însă, nu contează la ce material vă atașați obiectivele.
.
Acesta este modul în care vă puteți proiecta placa de viziune
.
Ce subiecte te interesează? Vrei să ai mai mult succes, să slăbești, să devii mai sportiv sau să aduci mai multă seninătate în viața ta? Vrei un loc de muncă nou sau vrei un apartament mai mare? Puteți utiliza o placă de viziune pentru orice scop, orice dorință. De asemenea, puteți alege mai multe subiecte. Cu toate acestea, pentru început, vă sfătuiesc să vă concentrați doar pe un singur subiect.
Dacă răsfoiți o revistă sau căutați pe internet imagini care se potrivesc obiectivului dvs. și vă vorbesc imediat, tăiați-le sau imprimați-le și fixați-le pe tabloul de viziune. Pinterest este, de asemenea, o platformă bună pentru căutările de imagini.
Fie că aceasta este „figura de vis”, biroul șic sau cineva care practică yoga pe plajă. Orice doriți și oricum doriți să simțiți atunci când ați atins acest obiectiv, sunt sigur că vor exista imagini și citate care să se potrivească pentru acesta. Puteți, de asemenea, să adăugați afirmații la viziunea dvs.
.
La ce ar trebui să fii atent?
.
Asigurați-vă că viziunea dvs. reflectă într-adevăr ceea ce doriți și nu ajunge ca un coș de gunoi. Tabloul poate fi plin, dar ar trebui să fie clar.
.
Aceasta ar trebui să facă o viziune
.
În mod clar, ar trebui să vă susțină în atingerea obiectivului, ținându-l cont în fiecare zi.
.
Acesta este modul în care puteți utiliza o placă de vizionare
.
Înainte de a începe să vă proiectați placa, asigurați-vă că știți ce doriți. Vă puteți pune din nou următoarele întrebări în timp ce vă uitați la imaginile selectate:
"Chiar vreau să fiu această persoană?"
„Ce schimbări îmi poate aduce obiectivul atins?”
„Cum mă voi simți când voi atinge acest obiectiv?”
Puteți apoi să vă uitați din nou la material și să sortați ceea ce s-ar putea să nu se potrivească atât de bine la urma urmei. Puteți schimba lucruri mici în mod continuu, dar în general ar trebui să vă țineți de acest „concept”. Puteți adăuga, de asemenea, o dată la tabloul dvs. până când ar trebui atins obiectivul.
Puteți vizualiza viziunea în fiecare zi. Gândește-te întotdeauna la sentimentul pe care îl vei avea atunci când îți vei atinge obiectivul.
De asemenea, puteți folosi un jurnal de succes pentru a vă ajuta. Vă voi spune mai multe despre jurnalul de succes într-o altă postare.
.
Folosiți deja o placă de vizionare? Care este experiența dvs. cu aceasta?
Nu folosiți încă o placă de vizionare? Care obiectiv ar juca rolul principal pe tabloul tău?