Definiția celulitei, cauzele și factorii de risc
Dacă observați urechile temute cunoscute sub numele de celulită, sunteți ca majoritatea colegilor voștri. Între optzeci și nouăzeci la sută din toate femeile dezvoltă în mod natural această schimbare a pielii pe parcursul vieții lor, care este, de asemenea, cunoscută sub numele de coajă de portocală datorită apariției sale în limbajul de zi cu zi. Termenul de celulită este adesea utilizat în mod greșit, dar în medicină descrie o boală cauzată de bacterii și inflamatoare a țesutului conjunctiv al subcutanatului în diferite părți ale corpului. Celulita, pe de altă parte, nu este considerată o boală, ci este doar o problemă cosmetică care se manifestă în valuri ușoare, umflături sau umflături clare pe suprafața pielii. Aceste deformări, care sunt percepute ca inestetice, apar în principal pe coapse și fese; sunt observate foarte rar doar pe brațele superioare, pe sâni sau pe stomac.
Celulita apare deoarece celulele adipoase din subcutanat, adică în țesutul subcutanat, exercită presiune asupra țesutului conjunctiv aflat la suprafață în timpul proceselor metabolice și devin vizibile sub formă de scobituri. Contrar credinței generale că celulita afectează doar femeile supraponderale sau de vârstă avansată, scobiturile de pe coapse și fese pot apărea și la o vârstă fragedă și la fetele și femeile foarte subțiri.
Celulita afectează femeile aproape exclusiv
Coaja de portocală are în principal cauze hormonale și, prin urmare, este o problemă tipică pentru femei. Caracteristicile lor depind, de asemenea, în mare măsură de proprietățile anatomice ale pielii și ale țesutului conjunctiv.
Țesutul conjunctiv este alcătuit din fibre de colagen cu reticulare, care sunt denumite septuri în terminologia medicală. Septa acționează ca elemente structurale și de susținere în țesutul conjunctiv, deoarece separă lobulii de grăsime din subcutanat, care se formează ca fuziuni ale celulelor adipoase individuale, așa-numitele insule ale țesutului adipos.
Diferite grade de celulită
Factori de risc pentru celulita
Dacă și în ce măsură dezvoltați celulita ca femeie, depinde, pe de o parte, de factorii genetici și, pe de altă parte, de stilul de viață individual. Deoarece grupurile pot fi observate în familii, dermatologii presupun că predispoziția către țesutul conjunctiv slab este cel puțin parțial ereditară. Acest lucru explică de ce chiar și femeile subțiri pot suferi de o piele cu coajă de portocală de severitate 2 sau 3, în timp ce unele femei supraponderale nu prezintă niciun picaj pe coapse. Cu toate acestea, obezitatea este considerată a fi unul dintre cei mai importanți factori de risc influențabili care favorizează dezvoltarea coajei de portocală. Excesul de grăsime din depozitele de pe coapse și fese înseamnă că insulele de țesut adipos mărite pot stoarce vasele de sânge mici. Acest lucru duce la restricționarea sau perturbarea fluxului sanguin, care are efecte negative asupra metabolismului și duce la o încetinire și restricționare a circulației limfatice. Dacă apare congestie limfatică, presiunea asupra celulelor adipoase crește și acestea pot împinge prin septurile de țesut conjunctiv și pot duce la deformări asemănătoare undelor pe suprafața pielii.
Obiceiurile de viață greșite favorizează celulita
Chiar dacă funcția de susținere a țesutului conjunctiv este determinată în principal de factori genetici, poate fi influențată semnificativ negativ de un stil de viață nesănătos. Din punct de vedere holistic, celulita este consecința vizibilă a supraacidificării pe termen lung a organismului, care duce la funcționalitatea limitată a celulelor corpului și este responsabilă pentru dezvoltarea multor afecțiuni. Supraacidificarea cauzează depozitarea toxinelor și, ca rezultat, un deficit de nutrienți în celule. Corpul consumă substanțele nutritive stocate în celule pentru a neutraliza acizii dăunători. Țesutului conjunctiv îi lipsesc aceste minerale și vitamine vitale,
Regenerarea celulară limitată duce la o descompunere treptată a fibrelor de colagen, care sunt necesare pentru o funcție de sprijin intactă. Acidificarea și demineralizarea asociată a fibrelor țesutului conjunctiv sunt în primul rând consecințele unei diete unilaterale și sărace în nutrienți, care constă în mare parte din produse de origine animală, alimente fabricate din făină albă și zahăr.
Alimentele foarte acide care, atunci când sunt consumate pe o perioadă lungă de timp, conduc la depozitarea toxinelor și acizilor în celulele țesutului conjunctiv, includ și produse fabricate industrial, cum ar fi mese gata preparate și congelate, sosuri, produse de patiserie, gustări ambalate și băuturi îndulcite, cum ar fi limonade și sucuri din concentrat. Pe lângă dietă, fumatul, consumul regulat de alcool și consumul excesiv de cafea și ceai negru sunt, de asemenea, considerați factori de risc care favorizează dezvoltarea celulitei de gradul 2 și 3. Medicii holistici dau vina pe stresul cronic, cauzat de viața de zi cu zi și profesională agitată, pentru creșterea acidității în organism.
Lipsa exercițiilor fizice și prea puțin somn sunt la fel de dăunătoare elasticității și structurii țesutului conjunctiv, deoarece, pe de o parte, acestea reduc defalcarea stresului care dăunează celulelor, pe de altă parte, încurajează obezitatea și încetinesc metabolismul. Inactivitatea pe termen lung are și consecințe negative asupra circulației limfatice, care joacă un rol esențial în dezvoltarea celulitei. Așezarea pe perioade lungi de timp în birou, în mașină și în transportul public duce la reducerea fluxului de sânge în coapse, ceea ce poate provoca congestie limfatică. Acestea, la rândul lor, joacă un rol cheie în împingerea depozitelor de grăsime din țesutul adipos subcutanat pe lângă fibrele țesutului conjunctiv și pe suprafața pielii.