Definiție Qu; do; o reechilibrare a alimentelor
Ultima actualizare a paginii: 24-05-2019
Ce este reechilibrarea alimentelor ?
Reechilibrarea alimentelor, după cum sugerează și numele său, constă în reechilibrarea dietei pentru a obține în cele din urmă o dietă echilibrată. Din păcate, acest termen este adesea folosit într-un mod excesiv.
Dacă un obiectiv important de stabilit atunci când începeți o dietă pentru a slăbi și a slăbi, este să atingeți un anumit echilibru în dietă pentru a evita faimosul efect Yoyo. Această alternanță de scădere în greutate și creștere în greutate este adesea dezastruoasă pentru organism și amplifică creșterea în greutate pe termen lung.
Cum să pretindeți reechilibrarea alimentelor atunci când urmați o dietă ?
Putem presupune că, prin definiție, o dietă nu poate reechilibra dieta, deoarece ne restricționează și, în unele cazuri de dietă foarte draconiană, ne privește pur și simplu și amplifică fenomenul de pregătire pentru depozitare pentru a obține efectul yo-yo.