Degete de vrăjitoare de migdale

Rețetă degetele de vrăjitoare de migdale

Foarte puțini carbohidrați: numărați în jur de 2,5g pe deget

nucă cocos

Ingrediente

Instrucțiuni

  1. Se amestecă praful de migdale și piureul cu uleiul de nucă de cocos topit, eritritolul și albușurile de ou - folosiți un mixer, dacă este posibil.
  2. Împărțiți aluatul în 2 și formați 2 bucăți de aluat: rulând cu mâinile pentru un diametru de aproximativ 1,5 cm
  3. tăiați fiecare aluat în 4 și distrați-vă încercând să faceți 8 degete cu un capăt mai gros decât celălalt. Simulează falange făcând mici crestături cu vârful unui cuțit
  4. Dacă doriți degetele tăbăcite, periați cu puțin gălbenuș de ou !
  5. Apăsați migdalele pe capătul subțire pentru a forma unghiile - așezați-le pe hârtie de copt.
  6. Presărați puțin zahăr de nucă de cocos și semințe de Chia - puneți la cuptor la 180 ° timp de aproximativ douăzeci de minute - scoateți imediat ce sunt aurii și lăsați-l să se odihnească.
  • Gătit:Dietele și bucătăria intolerantă
  • Tipul de fel de mâncare:Gustare
  • Nivel de dificultate:Uşor