Deliciosul meu smoothie de slăbit după mișcare; Veggie-Fit
Nu știi niciodată ce să mănânci după antrenament? Deci, descoperiți acum datorită acestui articol cel mai bun smoothie al meu, rapid de făcut și delicios !
Cum este mai potrivit decât alte smoothie-uri ?
- Compoziția sa îl face un smoothie foarte hrănitoare, satisfăcător pentru corp și moral,
- Compus doar din fructe, permite să mănânce într-un mod sănătos, HCLF și, prin urmare, este candidat ideal pentru femeile care vor să slăbească,
- Este foarte ușor și rapid de realizat,
- Este compus din produse ușor de găsit și foarte economice
Vă prezint Smoothie-ul meu cu banane - pastă de curmale !
Pentru a-l atinge, veți avea nevoie, - aveți grijă, va merge foarte repede -:
- banane coapte (evitați banana încă verde, care nu este foarte digerabilă)
- lipiți data ?
- puțină apă și/sau puțin lapte vegetal (recomand lapte de ovăz)
? Încă prea puțin cunoscută în lumea occidentală, pasta de curmale este, după cum sugerează și numele său, realizată din curmale parțial deshidratate. Are multe avantaje precum valoarea raportului calitate-preț, gustul său dulce foarte delicios și capacitatea de depozitare: poate fi păstrat perioade lungi într-un loc uscat, uscat, chiar și după deschiderea ambalajului. Se spune că pasta de curmale este aproape rezistentă la putregai! Poate fi găsit în toate magazinele de produse alimentare orientale, în magazinele ecologice sau chiar pe internet. !