Forum cu calorii negative

Cu 19 alimente care se presupune că consumă mai multă energie pentru a se descompune decât le oferă, pierderea în greutate ar trebui să fie posibilă fără a schimba obiceiurile alimentare. O carte este promovată în reclame care promit: "Nu este nevoie să vă alimentați sau să vă schimbați stilul de viață. Puteți mânca paste, mâncăruri cu sos, unt, prăjitură etc. - orice îți dorește inima. Pur și simplu adăugați câteva alimente negative în calorii la dieta dvs. obișnuită și urmăriți mânerele dragostei și excesul de greutate."

conținut scăzut

În cartea publicitară, se presupune că sunt dezvăluite 19 „alimente minune”. Printre acestea se numără anghinarea, sparanghelul, sfecla, ceapa elvețiană, morcovii, țelina, cicoarea, broccoli, varza, ardeii, ridichi, ridichi sau andive. Toate sunt foarte frecvente, deși legume cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi. Se recomandă ca un sfert din dieta zilnică să fie alcătuită din aceste alimente. Nu este de mirare că acest lucru va duce probabil la un meniu cu calorii reduse.

Caloriile negative, în sensul că consumă mai multe calorii decât conține, nu conțin niciunul dintre aceste alimente - și niciun alt aliment cunoscut.

MINUS

  • declarație falsă înșelătoare
  • Schimbarea dietei lipsește