Deme care ajută la fluidizarea piciorului; Practica de vindecare

Edem la picioare

Prin lichid în picior înțelegem edem. Acestea sunt umflături care pot avea diverse cauze. Edemul este de obicei inofensiv dacă apare doar ocazional și dispare singur. Umflăturile regulate care sunt asociate cu durerea trebuie clarificate de către un medic. Acumularile bruște de lichid, eventual combinate cu căldură, roșeață și senzații anormale, trebuie tratate imediat de către un medic. Dacă există dureri legate de respirație, probleme circulatorii și dificultăți de respirație, trebuie chemat medicul de urgență.

Edem la nivelul picioarelor - cauze

Edemul apare atunci când lichidul se scurge în țesut. De obicei vasele - venele, arterele și vasele limfatice - își rețin lichidul. Acest lucru este garantat de anumite condiții de presiune. Dacă presiunea se schimbă, dacă vasele devin permeabile sau lipsesc proteinele, aceasta poate fi responsabilă pentru apariția fluidelor în picioare sau în alte părți ale corpului. Obstrucția mecanică a fluxului, traumatismele (de exemplu după intervenția chirurgicală), reacțiile alergice sau infecțiile pot duce, de asemenea, la umflături.

Dar perioadele lungi de ședere sau în picioare, mai ales vara, într-o călătorie lungă cu autobuzul sau cu avionul, sunt, de asemenea, posibile cauze. Sângele cade, lichidul este secretat în țesut și rezultatul este picioarele umflate. Cu toate acestea, această umflare dispare de obicei rapid.

Hormonal

Hormonul estrogen leagă apa din corp. Adversarul, progesteronul, elimină lichide. Dacă acești doi nu sunt în echilibru sau dacă estrogenul primește mâna, lichidul se poate acumula în picioare, dar și în mâini, stomac și față. Acest lucru apare mai ales în timpul menopauzei sau în zilele anterioare menstruației. La femeile însărcinate există, de asemenea, presiune în abdomen, ceea ce conferă multor mame însărcinate picioare grase.

Infecții, leziuni

În cazul infecțiilor și leziunilor, mediatorii inflamației prezenți, cum ar fi histamina sau prostaglandina, cresc permeabilitatea celor mai mici vase, așa-numitele capilare, care permite fluidului să iasă în țesut, ceea ce provoacă umflături.

Insuficienta cardiaca

În cazul insuficienței cardiace, inima nu mai funcționează corect. Capacitatea de pompare este redusă, sângele se întoarce în fața inimii, ceea ce crește presiunea asupra venelor, ceea ce la rândul său determină expulzarea fluidului. Cei afectați au picioare groase în timpul zilei. În stadiile incipiente ale bolii, umflăturile dispar în repaus, peste noapte. Apa este eliminată - cei afectați trebuie adesea să meargă la toaletă noaptea. Cu toate acestea, în stadii avansate, umflarea rămâne permanentă.

Boala venoasă

Varicele, numite varice în termeni tehnici, sunt boli venoase care apar frecvent. Din cauza sarcinii și a țesutului conjunctiv slab, femeile suferă de el mult mai des decât bărbații. Varicele sunt vene tortuoase și dilatate care apar în primul rând la nivelul picioarelor. Venele se extind din cauza unui perete venos slab și/sau a unei insuficiențe a valvei venoase (valvele venoase nu se mai închid corespunzător). Boala este agravată de perioade lungi de ședere sau în picioare.

Varicele au existat adesea de mult timp fără simptome, până când apar simptomele tipice, cum ar fi senzația de tensiune, greutate și umflare. Dacă nu este tratată, există riscul de tromboflebită (inflamația venelor superficiale) sau insuficiență venoasă cronică (= obstrucție cronică a scurgerii venelor piciorului).

Prin schimbarea modului de viață, progresia poate fi de obicei minimizată, astfel încât să nu fie necesare măsuri invazive. Cei afectați ar trebui să slăbească. Alcoolul și fumatul sunt contraindicate. Pentru a contracara constipația, este importantă o dietă sănătoasă, o hidratare adecvată și exerciții fizice.

Tromboflebită (inflamație a venelor superficiale)

Tromboflebita este o boală care aparține absolut mâinilor unui medic. Un cheag de sânge se formează într-o venă superficială, de obicei datorită varicelor existente. Cu toate acestea, această inflamație se poate dezvolta și în venele sănătoase ca urmare a traumei sau după o injecție. Roșeață, durere și lichide la nivelul piciorului sunt simptome tipice.

Limfedem

În cazul limfedemului, lichidul bogat în proteine se colectează în picior, care chiar s-a blocat. Mecanismul de dezvoltare este după cum urmează: Dacă fluxul limfatic este obstrucționat, limfa se acumulează în fața obstacolului. Acest lucru creează o umflare. În prima etapă, aceasta este moale, poate fi apăsată și de obicei dispare când picioarele sunt ridicate. În a doua etapă, țesutul picioarelor crește, ceea ce se întărește tot mai mult. Țesătura nu mai poate fi deprimată și ridicarea ei nu aduce nicio ușurare. În a treia etapă, volumul crește brusc, iar pielea se îngroașă din ce în ce mai mult, astfel încât se poate dezvolta edem masiv. Limfedemul este cauzat de subdezvoltarea congenitală a vaselor limfatice, inflamație, tumori, operații și radiații.

Terapii naturopate

Bolile existente nu mai pot fi inversate, dar simptomele pot fi ameliorate și progresia amânată sau chiar oprită.

În unele practici naturiste, se folosește terapia lipitorului. Aceasta este o scurgere de sânge ușoară care duce la decongestionare și stimulează fluxul sanguin și limfatic.

Terapia enzimatică este un alt mod de a scăpa de edem. Enzimele, de exemplu conținute în ananas și papaya, sunt prescrise în doze mari. Cantitatea necesară nu poate fi furnizată prin nutriție; aceasta trebuie făcută folosind preparate enzimatice adecvate.

Terapia zonei reflexe a piciorului, care tratează întregul corp și îl poate aduce în echilibru, are și ea rațiunea de a fi aici. În cazul limfedemului, sunt tratate zonele reflexe din zonele limfatice afectate de pe picioare. Cu toate acestea, se recomandă prudență în cazul varicelor. Dacă acestea sunt foarte pronunțate, terapia reflexoterapiei piciorului trebuie evitată.

Sărurile Schüssler, cum ar fi nr. 1 calciu fluorat, nr. 4 Kalium chloratum, nr. 8 Sodium chloratum și suplimentul nr. 22 Calci carbonicum ajută la reducerea fluidului din picior. Remediile individuale din homeopatie sunt, de asemenea, prescrise, dar trebuie adaptate individual persoanei afectate. Remediile constituționale, cum ar fi Acidum fluoricum, Arnica, Calcium carbonicum, Lachesis, Graphites, Ledum, Apis și multe altele vin în discuție.

În fitoterapie, următoarele plante sunt eficiente împotriva acumulării de lichid în picioare. Trifoi dulce, castan de cal, mătură de măcelar și hamamelis. Unguentele care conțin substanțe stimulatoare de limfă și antiinflamatoare precum coneflower, mușchi de urs, pokeweed, calendula și/sau celandină ajută, de asemenea, dacă sunt aplicate în mod regulat.

În medicina tradițională chineză, anumite puncte de acupunctură sunt în mod regulat acate pentru a contracara lichidul din picior.

Drenajul limfatic este o metodă dovedită de tratare a acumulării de lichid în picioare. (Imagine: Brigitte Bohnhorst/fotolia.com)

Drenaj limfatic

Atât în medicina convențională, cât și în naturopatie, limfedemul este metoda de alegere pentru limfedem, pentru a reduce acumularea de lichid în picior. Aceasta este o formă specială de masaj în care se folosește o presiune ușoară pentru a încerca drenarea limfei. Apoi, zona afectată este înfășurată cu bandaje speciale și se poartă ciorapi de compresie adaptați până la următorul drenaj limfatic. Întregul lucru poate fi susținut cu unguente limfatice adecvate.

Alte sfaturi

Aplicațiile la cald sunt întotdeauna contraindicate. Cu toate acestea, se recomandă ediții reci. Compresele, îmbibate într-o soluție de consolă și/sau hamamelis, oferă ușurare, mai ales atunci când lichidul se acumulează din cauza bolilor venoase. Irigarea piciorului inferior și apa călcată ajută și aici.

Dieta trebuie să fie bogată în fibre și săracă în proteine animale și zahăr. Asigurați-vă că există suficient aport de lichide. Se recomandă creșterea frecventă a picioarelor, în special în cazul bolilor venoase și al limfedemului de gradul I. În funcție de amploarea edemului, este recomandabil purtarea ciorapilor de compresie, dar întotdeauna sub control profesional. Exercițiile fizice regulate și moderate sunt importante atât pentru fluxul sanguin, cât și pentru cel limfatic. Oricine are în mod repetat legătură cu lichidul din membre ar trebui să fie clarificat. Cauzele trebuie descoperite și tratate. (sw)

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

Ulrich Herpertz: Edem și drenaj limfatic: diagnosticarea și terapia bolilor edemice; cu 36 de mese, Schattauer, 2010
Gerd Herold: Medicină internă 2019, Herold, 2018
Kerstin Protz; Joachim Dissemond; Knut Kröger: Compression Therapy, Springer, 2016
Wolfgang Gerok; Christoph Huber; Thomas Meinertz; Henning Zeidler: Medicina internă: lucrare de referință pentru specialist, Schattauer, 2007
Kerstin Protz; Jan Hinnerk Timm: Îngrijirea modernă a plăgilor: cunoștințe practice, standarde și documentare, Elsevier Health Sciences, 2019

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.