Dennis, 20 kg; Slăbire pentru sportivi; BodyChange®
Cu o înălțime de 1,88 m, am cântărit 118,6 kg la începutul programului BodyChange. La început am vrut doar să mă pregătesc pentru următorul sezon de hochei pe gheață și m-am gândit că nu poate strica dacă pierd câteva kilograme. Am dat peste program de câteva ori în publicitate. Într-o zi, soția mea a navigat puțin pe internet și apoi mi-a sugerat-o din nou. Am crezut că sună bine și am vrut doar să încerc.
Slăbește fără foame
Ceea ce mi-a plăcut în mod special la BodyChange a fost că nu simțeam că trebuie să-mi fie foame. Doar mănânci altfel. CheatDay vă permite să participați în continuare la o invitație sau la o petrecere, în mod normal. În plus, nu a trebuit să gătim pentru mine. Soția mea mănâncă doar cu ei. Îmi place și programul de fitness. Nu durează mult, dar este totuși eficient. Pe lângă program, am făcut „Beachbody Coaching” oferit vara.
Complimentele pe care le primești sunt, de asemenea, frumoase: „Uau Dennis, poți vedea asta! Pari complet mulțumit. "Sau:" Este uimitor cum îl scoți. "
Mulți dintre prietenii și colegii mei au cumpărat deja cartea de bucate și un prieten chiar a început programul BodyChange la o săptămână după ce l-am făcut, pentru că a fost atât de impresionat.
Sunt foarte mândru de ceea ce am realizat până acum. Am dezvoltat într-adevăr ambiția. Programul este foarte distractiv! Acum, după 10 săptămâni, cântăresc 97,5 kg * și am pierdut astfel peste 20 kg * - fără să mă torturez!
Cred că este grozav și sunt mândru de obiectivul meu personal (100 kg), pe care anterior am crezut că ar fi foarte ambițios să-l fi depășit chiar puțin.
Aș vrea să-mi păstrez greutatea acum și să-mi definesc corpul puțin mai mult acum. Presupun că programul mă va ajuta în continuare în acest sens.