Departamentul Blestemat de Cipuri, Întrebări despre Dietă Generală - Rețete Dukan și Forum pentru
Postat pe 20.06.2012 la 13:42
Aici sunt aproape la sfârșitul croazierei mele. Mi-am spus că după bara de 60 kg, îmi voi permite o mică recompensă. lol: CHIIIPS .
Știu, nu-mi vei spune o idee bună. dar aș dori totuși părerea ta despre cele 2 compoziții de jetoane de mai jos.
Mai bine alegeți chipsuri ușoare, dar mai bogate în carbohidrați ?
Sau cele normale mai bogate în grăsimi?
Iată linkurile către cele 2 pachete.
Postat pe 20.06.2012 la 13:50
Nu aș spune nici una, dar asta este doar părerea mea
Postat pe 20.06.2012 la 13:54
Vă sfătuiesc să luați cele care vă vor face cea mai mare plăcere! îți mănânci pachetul de chipsuri și cobori după piciorul drept! Și mai vorbim despre asta
Paulinette27
Postat pe 20.06.2012 la 13:56
Nu știu dacă știți, dar există chipsuri de legume super u marca, s-ar putea să facă mai puține „pagube”.
Postat pe 20.06.2012 la 14:05
sosso07, acesta este răspunsul pe care pur și simplu nu l-am dorit! Știu că nu este nici una, dar hei, dacă nici măcar nu te poți distra din când în când! eu personal, nu-mi pasă !
Doude56 Da, dar hei, am vrut să știu ce este mai puțin „grav” în cadrul regimului. .
Paulinette27 Sunt din Belgia și nu am super U aici:-(
Postat pe 20/06/2012 la 14:10
Ce este păcat că recompensa ta vine cu ceva care nu are nimic bun din punct de vedere nutrițional (cu excepția gustului). Fripturile fac parte din dieta dukan deoarece sunt compuse în principal din carbohidrați și grăsimi și lipsite de fibre. Chips-urile au un aport caloric foarte mare, în medie 500 Kcal la 100g.
Singurul sfat pe care vi-l pot oferi este să așteptați faza de consolidare, care se va întâmpla foarte repede dacă vă respectați croaziera așa cum ar trebui. Când ați ajuns la această fază, vă veți putea bucura de o masă de gală adevărată, așa cum a indicat DR DUKAN, vă va împiedica să vă simțiți vinovați și vă veți putea răsfăța cu alimente care au un interes nutrițional, dar care nu sunt autorizate. în primele etape ale metodei DUKAN.
Încă ceva efort și puțină răbdare. Vei fi atât de mândru de tine după aceea !
Postat pe 20/06/2012 la 14:26
făcând grămezi foarte mici vei avea jetoane! Am făcut-o cu un pic de ciorb de vițel și boia, am fi spus pr * ngles !
Postat pe 20.06.2012 la 14:32
Doude56 Ohhh Îmi place această idee !
Voi încerca să găsesc tofu !
Vă voi spune ce a dat
Postat pe 20/06/2012 la 15:34
Găsiți tofu într-un mic magazin alimentar asiatic organic
Postat pe 20/06/2012 la 15:52
în caz contrar, aveți și această rețetă de crackers dacă vă place ceva atât de clar