Livrare prin cezariană - Myriam Loboda
Ce trebuie făcut după o cezariană ?
Nașterea prin cezariană necesită adaptarea specifică a reabilitării postpartum.
Într-adevăr, acești pacienți au suferit toate constrângerile biomecanice ale sarcinii care vor necesita în special o reabilitare a perineului și a curelei abdominale, dar, în plus, această curea abdominală și uterul au fost tăiate de o cicatrice profundă care va avea mai multe consecințe:
Deci, vom lua câteva măsuri de îndată ce nașterea a luat sfârșit:
- Cicatricea și abdomenele deteriorate sunt ușurate, care, prin urmare, nu mai sunt eficiente.
Stăm cât mai mult posibil în primele 3 săptămâni: ar trebui să petreceți mai mult timp culcat decât în picioare în timpul zilei. Amână toate activitățile non-vitale.
Nu purtăm nicio greutate mai mare decât cea a copilului.
Evităm pozițiile înclinat și în picioare prelungit.
Când tușim sau râdem: așezăm mâinile pe fiecare parte a cicatricii și le reunim pentru a reduce tensiunea cicatricii. Facem același lucru după un gest brusc care a declanșat durerea și respirăm cu burta de mai multe ori.
Ameliorăm stomacul cu o centură adecvată sau culcat pe burtă cu perna dintre pelvisul osos și coaste (pentru a ridica/comprima uterul și pentru a decamera), sânii în vid. Teaca Hobby este inspirată de bandajul japonez pentru durerile de spate în timpul sarcinii (muncă în picioare, gemeni), apoi pentru a închide bazinul și a ridica organele fără să vă respirați respirația. Această teacă poate fi utilizată ca o „centură adaptată”, dar puteți, de asemenea, pur și simplu să bandajați bazinul cu tehnica descrisă aici.