Depășiți bulimia - învățați psihologia

Editor: de boeck

psihologia

După o privire de ansamblu asupra caracteristicilor și consecințelor fizice și psihice ale bulimiei, această carte practică oferă un program de auto-ajutor pentru a ajuta pacienții să-și depășească tulburările alimentare.

Cum să depășești tabuul sau rușinea simțită când te confrunți cu bulimia și cum să remediezi această afecțiune.
Numim „bulimia nervoasă"nevoia irepresibila de alimente bogate in calorii. Aceasta tulburare se caracterizeaza prin perioade de supraalimentare în timpul căruia pierdem controlul asupra comportamentului nostru alimentar. În ultimii ani, studiile științifice au arătat o creștere dramatică a cazurilor de bulimie în lumea occidentală.

Autorul analizează factori declanșatori și descrie consecințe fizice și psihologice a acestei condiții, precum și a riscurilor pentru supraviețuirea pacientului. Oferă un program de auto-ajutor pas cu pas, cu scopul final de a opri crizele alimentare și vărsăturile, precum și de a îmbunătăți problemele psihologice care stau la baza și calitatea vieții.