Rozmarin; alternativa verde la cafea; Dr.

„Roua mării” din ghiveciul de flori

Toată lumea cunoaște rozmarinul ca o componentă parfumată a bucătăriei mediteraneene, probabil și ca o plantă de valoare pentru îngrijirea frumuseții, dar știi și ceaiul de rozmarin?

Rozmarinul, dedicat anterior zeiței iubirii Afrodita, este încă adesea dat ca o insignă ca un farmec de noroc la nunți.

Sebstian Kneipp știa deja că efectul de întărire a inimii rozmarinului și rozmarinul este o componentă fixă a unor amestecuri de ceai (oboseală de primăvară, ceai metabolic, ceai gastro-intestinal, ceai circulator) de la medicină de plante Weidinger.

Rozmarinul conține, de asemenea, uleiuri esențiale precum camfor, flavonoide ca ceai și acid rozmarinic ca agent de bronzare și substanțe amare. Ceaiul poate fi preparat din frunze proaspete sau uscate și funcționează stimulând circulația dacă tensiunea arterială este prea mică. O linguriță de rozmarin este folosită pentru un sfert de litru de apă,

fierbeți scurt frunzele și strecurați-le. Deci, este o alternativă blândă la cafea fără cofeină. Dar poate fi folosit și dacă sunteți nervos și obosit relaxantpoate bea ceai. O baie de picioare sau o baie cu rozmarin poate stimula și circulația, folosind esențe de rozmarin gata preparate. Oricine suferă în mod constant de mâini sau picioare reci poate beneficia nu numai de o baie de picioare, ci și de ceai de rozmarin, deoarece circulația sângelui în piele este îmbunătățită. S-a dovedit, de asemenea, un efect spasmolitic, adică antispasmodic asupra tractului biliar, deci ceaiul, precum și condimentul digestiv sunteți. Ceaiul este, de asemenea, foarte popular ca acompaniament la pierderea în greutate, deoarece reduce poftele și susține circulația.

Uleiul de rozmarin este foarte popular pentru tensiunea musculară ca componentă a cremelor de masaj și sport, deoarece este alături de Stimularea circulației sângelui o relaxare a mușchilor cauzele.

Femeile însărcinate ar trebui să bea ceai de rozmarin numai după consultarea ginecologului, deoarece ar putea declanșa contracții.

În cele din urmă, un sfat pentru un ulei minunat pe care îl asociez cu vacanța:

Puneți câteva crenguțe de rozmarin proaspăt într-o sticlă proaspătă cu ulei de măsline de bună calitate - după trei săptămâni uleiul este parfumat și aromat și vă amintește de ultimul când este gătit Vacanta de vara in sud!