Depozit A-Z de la 50 din supliment alimentar Rossmann Klartext
întrebare
Are sens să luați acest supliment alimentar de la vârsta de 50 de ani (1 comprimat pe zi)?
Răspuns
Practic, nu este nevoie să luați suplimente alimentare atunci când ajungeți la vârsta de 50 de ani. Nevoile nutriționale ale acestei grupe de vârstă diferă cu greu de cele ale adulților mai tineri. Din punctul nostru de vedere, un supliment alimentar bazat pe principiul de udare („Multe ajută foarte mult!”), Așa cum este cazul unui produs de acest tip, nu are sens.
Conform Studiului Național de Consum II, majoritatea populației germane este alimentată în mod adecvat cu vitamine și minerale. Un aport de vitamine dincolo de ceea ce este necesar nu are valoare adăugată pentru sănătate. Mineralele ingerate în cantități mari pot perturba grav echilibrul natural.
O tabletă din produsul pe care l-ați numit depășește doza zilnică maximă de vitamina A recomandată de Institutul Federal de Evaluare a Riscurilor (BfR); conține de două ori cantitatea. Pentru fosforul conținut, BfR recomandă ca acesta să nu fie deloc utilizat în suplimentele alimentare.
În plus față de substanțele fitochimice luteină, care este, de asemenea, conținută, puteți obține luteină sub protecția ochilor sau spălarea ochilor? informatii suplimentare.
De asemenea, conține dioxidul de titan colorant în prezent controversat.
Dacă simțiți că vă lipsește un nutrient, vă rugăm să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. El poate stabili o ofertă insuficientă și poate discuta cu dumneavoastră o anumită terapie. Dacă luați medicamente, trebuie să știți că efectele suplimentelor alimentare pot fi uneori crescute sau scăzute. De aici avertismentul pentru acest produs cu privire la medicamentele anticoagulante. De asemenea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. În caz contrar, vă recomandăm o dietă variată.