Depozitarea laptelui matern Tot ce trebuie să știți
Depozitarea laptelui matern: tot ce trebuie să știți
Ca mamă care alăptează, ești de neînlocuit pentru bebelușul tău, dar: și mami au nevoie de ceva o mica pauza și spațiu pentru a vă reîncărca bateriile și a vă relaxa. Pentru ca bebelușul tău să nu fie nevoit să treacă fără lapte matern în absența ta, poți Exprimarea laptelui matern. Tot ce ai nevoie este unul Pompa de san. În plus față de pompele practice de mână, există acum și pompe electrice compacte care fac posibilă pomparea laptelui matern aproape oriunde.
Când vine vorba de depozitarea laptelui matern, există un pic de luat în considerare. Am rezumat asta pentru dvs. aici.
Cum se păstrează laptele matern?
Prioritatea maximă la exprimarea laptelui matern: puritate igienică! Laptele matern trebuie pompat întotdeauna în recipiente curate, sterilizate sau fierte. Același lucru se aplică, desigur, și pentru stocare. De exemplu, puteți pune laptele înăuntru Sticle de lapte matern sau pungi speciale pentru lapte matern îmbuteliere. Acestea din urmă înscriu în principal pentru că sunt speciale economisirea spațiului sunt în frigider.
Vrei a ta Congelați laptele, Atât pungile, cât și sticlele și paharele ar trebui să fie maxim trei sferturi pline pe măsură ce laptele se extinde în timpul congelării.
Și nu uita: Rețineți data pompării! Deci, știți întotdeauna cât de vechi este laptele în recipient și puteți utiliza mai întâi cele mai vechi porții.
Depozitarea laptelui matern: Cât timp păstrează laptele exprimat?
- La temperatura camerei: la temperaturi ale camerei de până la 21 ° C, vă rugăm să nu păstrați mai mult de șase până la opt ore. Cu toate acestea, temperaturile camerei de vară între 27 ° C și 32 ° C durează doar trei până la patru ore.
- În frigider: la o temperatură de aproximativ patru grade Celsius sau mai puțin, se va păstra timp de trei până la cinci zile
- În congelator: la minus 18 grade chiar și până la nouă luni
A se păstra laptele matern decongelat:
- La temperatura camerei: aproximativ 3 ore
- În frigider: nedeschis 24 de ore, pungi deschise max. 12 ore
Unde este cel mai bun loc pentru depozitarea laptelui matern?
Dacă doriți să hrăniți laptele exprimat imediat sau foarte curând, laptele nu trebuie neapărat să fie răcit. Pe de altă parte, laptele matern exprimat pe care nu doriți să îl utilizați imediat trebuie introdus imediat în frigider. Dacă hrăniți în mod regulat lapte matern exprimat, este logic să utilizați Păstrați porțiile în frigider, în loc să le înghețe. Acesta este modul în care Se încălzește laptele mai repede. Pentru că dacă bebelușului tău îi este foame, trebuie să fie rapid. 😉
Important: laptele matern Vă rugăm să nu păstrați în ușa frigiderului. Locul ideal pentru laptele matern este cea mai rece parte a frigiderului. Acesta este situat în partea din spate a compartimentului deasupra compartimentului pentru legume.
Pot pune mai multe porții de lapte matern împreună?
Pentru a lua împreună o masă completă pentru bebelușul dvs., puteți Colectați laptele matern și se toarnă cantități mai mici împreună.
Cu toate acestea, există câteva lucruri de luat în considerare aici:
- Porțiile de lapte ar trebui să fie aceeasi temperatura a avea.
- Deci, laptele matern proaspăt exprimat ar trebui mai întâi să fie răcit separat și apoi turnat în laptele deja răcit când este complet rece.
- Laptele matern refrigerat poate fi utilizat direct pe lapte deja congelat să fie turnat.
Care este cel mai bun mod de a dezgheța laptele matern?
Pentru a păstra toate substanțele nutritive din laptele matern, este important să le obțineți se dezgheță ușor. Acest lucru funcționează cel mai bine în frigider. Adăugați lapte matern? Temperatura camerei pe, ar trebui în termen de două ore a hrani. O faci în frigider mai departe, ea se ține 24 de ore.
Important: Nu congelați din nou laptele matern care a fost dezghețat!
Laptele matern încălzitor: Iată cum să o faci corect
Pentru a încălzi laptele matern răcit, puteți folosi un baie cu apă caldă utilizare. Alternativ, o puteți face cu una Încălzitor de sticle. Cu toate acestea, este important: laptele matern cald la maximum 37 ° C. În niciun caz nu trebuie să le dezghețați sau să le încălziți sub apă fierbinte, pe aragaz sau în cuptorul cu microunde. Supraîncălzirea nu numai a Vitamine și minerale distruse, De asemenea, bebelușul dvs. poate obține lapte prea fierbinte arde.
Important: Laptele care a fost încălzit nu trebuie încălzit din nou!
bacsis: Rotiți ușor biberonul de lapte sau punga de lapte matern grăsime depusă să se amestece cu laptele. Vă rugăm să nu agitați sau să amestecați!
Depozitarea laptelui matern: Cum transport laptele exprimat din mers?
Cine ai laptele matern pe drum l-ai pompat, ar trebui Transportati cat mai racoros posibil. De exemplu, puteți utiliza un mic Geanta rece sau o husă de transport cu elemente de răcire. Puteți păstra laptele matern în el timp de opt ore.
Știți deja pânza practică de îngrijire medicală? Cusutul unei cârpe de îngrijire medicală este foarte ușor cu instrucțiunile noastre. Poate ați dori, de asemenea, să faceți schimb de idei cu alte mame? Apoi aruncați o privire asupra comunității noastre BRIGITTE.