Depresia post-Covid, pierderea dorinței, agresivitatea ... semnele care ar trebui să alerteze - archyworldys
Cum să distingem o relaxare a unei depresii reale atunci când toate studiile arată că epidemia atacă și moralul, chiar și sănătatea mintală a francezilor? Doi psihiatri ne spun mai multe.
Ministrul Sănătății, Olivier Véran, a declarat el însuși că vrea „să evite un al treilea val, care să fie un val de sănătate mintală. „Constrângerile legate de criza sănătății și, în special, de îngrădire, într-adevăr cântăresc moralul francezilor. Dar cum să distingem emoțiile noastre negative ca reacție la obstacolele care ne guvernează în prezent viața de zi cu zi, simptomele depresiei sau anxietății?
„A fi supărat, îngrijorat de anunțurile guvernamentale, este o reacție foarte sănătoasă a minții. Ceea ce este îngrijorător este când semnele de avertizare durează în timp. Aproximativ 3 săptămâni continuu. Dacă da, este o situație medicală și trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră ”, avertizează profesorul Michel Lejoyeux, psihiatru. Care sunt aceste semne? Ceea ce arată că o persoană greșește?
Pierderea dorinței
„Este ca și cum oamenii ar fi renunțat, au dat jos”, rezumă psihiatrul Fanny Jacq, de asemenea director de sănătate mintală al platformei Qare, care permite teleconsultările psihice online. Stăm în jur, mâncăm prost (ferește-te de variațiile de greutate, care sunt, de asemenea, o manifestare de luat în seamă), nu mai participăm la viața familiei, care merge de la treburile casnice la jocuri de masă cu copii.
„Persoana este ca închiderea de sine. Nu se va mișca în ciuda ameliorării constrângerilor. Dacă ați numărat zilele înainte de deschiderea magazinelor, acesta este un semn bun ”, îl liniștește pe profesorul Lejoyeux. Aceste simptome au și consecințe asupra somnului. Persoanele afectate dorm mult. Este un fel de „somn refugiu”. „Persoanele neliniștite au dificultăți în a adormi. Deprimatul, el, se culcă devreme, adoarme ușor, dar se trezește în jurul orei 3 dimineața cu un albastru devreme. Cu toate acestea, va rămâne în pat și va întârzia să se trezească cât mai mult posibil ”, descrie dr. Fanny Jacq.
Iritabilitate, agresivitate
Acestea sunt reacții exagerate pentru lucruri mici, cum ar fi o farfurie ruptă, nervozitate, dar și punerea la îndoială a cuvintelor și opiniilor rudelor. „Totul îi enervează și cel mai bun sac de box este adesea soțul. Cu toate acestea, cei din jurul tău îl vor învinui adesea pe un temperament urât, fără a-și imagina neapărat că este o formă de depresie. Acești oameni care sunt rău pune la îndoială totul, inclusiv modul lor de viață. Este o pierdere de credințe ”, precizează Fanny Jacq.