Depresia te face să slăbești sau să te îngrași Blogul
S-au făcut mult timp studii pentru a lega problemele de greutate și depresie. Astăzi știm că aceste două state sunt strâns legate. Fie că ne face să slăbim prin perturbarea poftei de mâncare, fie că ne îngrașă, împingându-ne spre mâncare pentru a umple un gol sau pentru a calma temporar un disconfort, depresia este una dintre cauzele unei probleme de greutate.
Este absolut necesar să se țină cont de acest lucru atunci când apare problema pierderii în greutate sau a câștigării în greutate.
În centrul atenției asupra depresiei postpartum
Această depresie foarte răspândită afectează tinerele mame care tocmai au născut copilul lor. De obicei, această afecțiune este doar temporară, în timp ce mama se odihnește și își găsește picioarele în noul ei rol. Dar acum, adesea această depresie se prelungește și devine dificil să ieși din ea singură.
Odată cu sarcina, greutatea proaspetei mame crește și dacă depresia o lovește după aceea, va fi mult mai dificil să pierzi kilogramele. Uneori este necesar să se consulte pentru a depăși acest pas, dar deseori, un tratament de homeopatie este suficient pentru a vă pune din nou în picioare.
Când depresia devine cronică ...
Oricine poate experimenta un episod temporar de depresie, dar foarte regulat acest disconfort se instalează mult timp și cădem încet în depresie. Acest lucru perturbă considerabil viața de zi cu zi, somnul dar și apetitul. Dacă atunci când ești deprimat, te arunci cu ușurință la mâncare, depresia te poate ține departe.