Depresie - Klinik Windach Psihoterapie
Boli depresive sunt printre cele mai frecvente probleme mentale și apar în toate fazele vieții și ale claselor sociale. Cele mai frecvente simptome ale depresiei sunt deprimarea, îndoiala de sine, vidul emoțional, lipsa de agitație, pierderea interesului, lipsa de speranță, neliniștea interioară, anorexia, anorexia, pierderea în greutate sau „frustrarea” și declinul dorinței sexuale. De asemenea tulburari de somn, Gândurile de sinucidere, dificultăți de concentrare și diverse afecțiuni fizice, cum ar fi presiunea capului, „nodul în gât”, strângerea în piept sau indigestie pot indica depresie.
Factorii de influență care contribuie la dezvoltarea unei boli depresive sunt diverse. De regulă, interacțiunea diferitelor stresuri duce la boală, nu există aproape niciodată o singură cauză. În plus față de genetica (ereditară) și așa-numita epigenetică (rezultată din interacțiunea masei ereditare și a factorilor de mediu), evenimentele stresante din viață joacă un rol atât în cursul biografiei, cât și imediat înainte de debutul bolii, conflictele și influențele sociale dăunătoare, factorii de personalitate și obiceiurile de gândire și simțire (cognitiv-emoțional). Scheme) și relațiile lor joacă un rol central.
În ciuda acestei complexități a factorilor care cauzează boala, anumite tipuri de concizie pot fi definite pentru bolile depresive. În funcție de factorii de stres aflați în prim plan, terapia va fi orientată diferit. Prin urmare, facem diferența între depresie cu o povară genetică ridicată (adică o puternică influență ereditară) și boli care se caracterizează în special prin experiențe stresante din copilărie. Modelele de comportament nefavorabile până la tulburările de personalitate necesită abordări terapeutice diferite decât depresia în contextul sindroamelor burnout sau depresiei ca urmare a unor boli fizice (de exemplu, cancer, boli cronice). Aceste tipuri de concizie permit o concentrare în terapie pe subiecte deosebit de stresante, fără a neglija soluțiile pentru celelalte stresuri.
Pentru depresie se aplică faptul că factorii de stres și medical-biologici mintal-trebuie analizate cu atenție și examinate la nivel social. Gândurile, sentimentele și comportamentele care contribuie sau susțin diferitele forme de depresie trebuie recunoscute, înțelese și tratate. Un concept individual de tratament este elaborat pe baza acestor diagnostice comportamentale. Depresia este tratată cu terapie individuală și terapie de grup, adesea prin metode de terapie non-verbală (de exemplu, terapie prin artă sau terapie corporală) și terapie sportivă, prin practici de metode și asistență în probleme sociale și, dacă este necesar, și prin utilizarea de medicamente psihotrope.
Pe lângă reducerea factorilor de stres extern, obiectivul este Terapia depresivă o schimbare a gândurilor și atitudinilor depresive în viața de zi cu zi, cum ar fi lipsa de speranță și neputința sau atitudinile nefavorabile, așa-numitele disfuncționale. Percepția propriilor emoții și nevoi este promovată în mod pozitiv în mod specific. Recurgerea la surse existente de relaxare și/sau dezvoltarea de noi puncte forte și resurse permit persoanei în cauză Pacienți cu depresie a schimba propria situație într-o direcție pozitivă. Convingerea că se poate schimba propria situație de viață și emoțiile predominante (așa-numita convingere de autoeficacitate) este întărită de experiențe concrete.
Comportamentele depresive, cum ar fi lipsa abilităților de a face față stresului, autoafirmarea și capacitatea de separare, comunicarea socială sau orientarea excesivă a performanței sunt tratate în terapii de grup specifice. Un repertoriu comportamental funcțional propice, în special pentru Pacienți cu depresie construit. Aceasta poate include, de exemplu, învățarea unei metode de relaxare sau instrucțiuni despre cum să te distrezi. Mai ales în cazul depresiei bazate pe sindromul burnoutului, dezvoltarea de noi abilități în tratarea factorilor de stres din cadrul grupului burnout este o idee bună.
În cazul conflictelor familiale, de exemplu, prin discuții de partener sau familie, este inclus și mediul personal. Problemele profesionale sau de formare pot fi abordate în terapia socială.
Timpul mediu de tratament pentru pacienții cu depresie este de 6-8 săptămâni. De regulă, psihoterapia ulterioară ulterioară după tratamentul depresiei este utilă.