Descărcați aplicația Jillian Michaels Fitness pentru iPhone iPad din App Store (Sănătate și fitness)
/ Fitness și sănătate
Transpirați la antrenamentul gratuit de 7 minute sau pregătiți corpul de plajă cu acces nelimitat la Jillian Michaels The Fitness App, o aplicație personalizată premiată pentru sănătate și fitness, cu un planificator de antrenament dinamic avansat, împreună cu planuri de dietă, contor de calorii și programe de pierdere în greutate în Jillian Michaels Fitness Advanced Meal Planner System (AMP)!
Eliberați-vă potențialul cu o perioadă de încercare gratuită de 7 zile a accesului premium al aplicației Fitness Jillian Michaels!
PLANIFICATOR DE FITNESS PERSONALIZAT
Include peste 800 de exerciții de antrenament filmate în video HD și mai multe programe de planificare a antrenamentelor de fitness premium personalizate.
De la HIIT, antrenament Kickboxing, antrenament post și prenatal, rulare de 5K și 10K cu GPS tracker, antrenament de pierdere în greutate și planificator de antrenament personalizat, cum ar fi antrenament Ab, antrenament Butt, Yoga și multe altele!
Planificatorul de antrenament se bazează pe planul dvs. de fitness, cu personalizare completă, inclusiv:
• Selectați nivelurile de fitness pentru a regla intensitatea antrenamentului
• Schimbați și interziceți exercițiile din antrenament
• Reglați timpul de tranziție al exercițiului în timpul antrenamentului
• Selectați echipamentul disponibil pe care să îl utilizați în antrenament
• Redați propria muzică în timpul antrenamentului
• Lasă Beat Sync să regleze ritmul muzicii la ritmul antrenamentului
De la antrenament pentru începători la avansat, aplicația Jillian Michaels Fitness are totul, inclusiv un Generator de antrenament pentru a crea antrenamente specifice oricând oricând cu opțiuni de 10, 20, 30 sau 45 de minute pentru a viza antrenamentele ab, picioarele, spatele, antrenamentele fundului și multe altele.!
BIBLIOTECĂ DE ANTRENAMENT DVD
Toți abonații au acces la fluxul de titluri selectate de vizionat din biblioteca de antrenament DVD a lui Jillian în aplicația The Fitness, inclusiv setul complet de planificator de antrenament Bodyshred.!
PLANIFICATOR DE MASA PERSONALIZAT
Aplicația pentru fitness de Jillian Michaels este, de asemenea, propriul dvs. antrenor de dietă personală cu noul sistem Premium Advanced Meal Planner pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire sau să vă mențineți un stil de viață sănătos.
Trecând dincolo de simpla planificare a propriilor mese, sistemul avansat de planificare a meselor oferă instrumente pentru a ajuta la planificarea meselor pentru întreaga familie!