WW în BB - pagina 182
Opțiuni teme
afişa
Nicio problemă, a fost neînțelegerea mea
Și nu arată așa în fiecare zi pentru mine, ieri prânzul meu a constat într-un Schoggiweggle păcătos
În ciuda tuturor, merge bine, chiar slăbind ușor în acest moment, chiar dacă doar 700g pentru o lună.
Nu contează, dar există o tendință.
Astăzi am comandat o mică selecție de dulciuri WW de la magazinul online, am nevoie de ceva dulce din când în când, care nu strică atât de mult din punct de vedere al punctelor.
Mi-e dor de barele Coconut Delight, erau super * sniff *
Dar am văzut ceva cu Coconut în întâlnirea de astăzi (și m-am gândit că acum au multe puncte).
Am pierdut un kilogram bun săptămâna asta. Sunt mulțumit de asta. Dar - ca și aici - unii sunt foarte mulțumiți, iar alții nu.
Acum întâlnirea este abia în noul an. Până atunci, este cel puțin o chestiune de a te ține, mai bine pierde în greutate și dacă este doar puțin.
Pentru mine a fost probabil ultima întâlnire de marți. Ca alternativă, aș putea merge la o altă întâlnire, dar aș avea 30 de minute pentru a ajunge acolo și nu știu dacă voi lua cu 2 zile înainte de Crăciun.
Cu siguranță voi lua o pauză în perioada 24-26 decembrie și voi încerca să rămân în program pentru zilele rămase. Standstill este o necesitate absolută pentru mine, dacă merge mai jos, desigur, cu atât mai bine.
Nivelul nu este o cremă de mâini
Sunt fericit că sunt din nou acasă. Cântarele mele mi-au arătat o scădere de peste 1 kg, cred că este frumos. De asemenea, vreau să rămân la greutatea țintă în timpul sărbătorilor, nu îndrăznesc să mă gândesc la o greutate mai mică. Vă doresc tuturor mult noroc și mult timp
Am fost foarte plat în ultimele 5 zile . Astăzi este prima zi în care mă simt mai bine și am ajuns pe cântar.
Am mâncat, desigur, dar mai puțin decât de obicei, dar cred că este normal când ești bolnav.
Sper să pot face sport din nou săptămâna viitoare, vă rog să vă țineți degetele încrucișate pentru mine! Situația asta acasă nu este cu adevărat nimic pentru mine
Apropo, pentru următoarele două săptămâni mă voi cântări joi. Deci încă 2 zile de cântărire anul acesta!
Continu și cu Smartpoint-urile. Trebuie să mă pun un pic, dar așa va fi!
Rezultatul meu săptămâna aceasta: -1,7 kg
Rezultat de la mijlocul lunii mai: -34,7 kg
Pierderea în greutate până pe 31 decembrie și IMC 25: 0,4 kg
Ce ați planificat pentru anul viitor în ceea ce privește WW sau tehnologia de eliminare?
Scopul meu este să pierd încă 12 kg până în mai, apoi voi face primul an WW. Atunci aș avea greutatea mea absolută de vis. Dar nu am fost niciodată atât de „subțire”, așa că nu pot spune dacă îmi place mai mult sau mai puțin. Mai mult, vreau să fac mult sport și să scot tot ce este posibil din mine. Vreau să-mi formez corpul pe care l-am dorit întotdeauna.
sper ca sunteți cu toții bine
Tema mea WW anul viitor va fi cu siguranță mai emoționantă. Dacă acest lucru este posibil în măsura dorită, se va afla la începutul lunii ianuarie, atunci voi avea o întâlnire cu un chirurg ortoped specialist și, în februarie, cu chirurgul meu ortoped normal. A pierde încă un kilogram în fiecare lună ar fi bineînțeles, de asemenea, minunat, ar fi posibil și mai mult. Per total, aș vrea să mai slăbesc încă 20 kg, dar nu trebuie să fie totul în anul următor.
Mă descurc destul de bine acum. Ieri a fost - sperăm - ultima zi stresantă la serviciu. Acum ar trebui să fie liniștit și confortabil până în ajunul Crăciunului. Miercuri vom mânca din nou italiană. Cred că selecția este destul de ok pentru oamenii din WW.
Altfel am făcut ceva care să mă facă să mă simt bine și mi-am tuns părul de la umăr până la bărbie. A fost destul de spontan, dar mă simt foarte confortabil cu asta. Am purtat părul în mod similar când eram foarte tânăr.
Nadinsche, e doar așa de grozav. O realizare uimitoare. Mi-aș dori să am doar un pic din disciplina ta.
Obiectivele mele pentru anul următor sunt:
- rămâneți permanent în țintă
- continuă să-mi fac cota sportivă
- posibil să scadă și mai mult (într-adevăr aș vrea să am 62 kg, adică cu 10 kg mai puțin)
Dar cu punctele 1 și 2 mă descurc deja.
Oaspete, ce mănânci mereu la restaurantul italian? Ar trebui să-mi pregătesc puiul chili indian, apoi aș ști ce consum acolo. Și este minunat că îți place noua ta coafură! Ceva de genul acesta îți dă întotdeauna un nou impuls, cred.