Descărcați Runtastic Balance Calories pentru iPhone din App Store (Sănătate și fitness)
/ Fitness și sănătate
Pierderea în greutate și consumul unei diete echilibrate nu au fost niciodată mai ușoare cu aplicația pentru jurnalul alimentar Runtastic Balance și aplicația de contorizare a caloriilor !
EXPLORAȚI GRATUIT TOATE FUNCȚIILE
- Alegeți un obiectiv de greutate și obțineți aportul zilnic ideal de calorii
- Verificați procentele de carbohidrați, proteine și grăsimi pentru a afla dacă mesele dvs. sunt echilibrate
- Obțineți detalii despre micronutrienții din mese
- Asigurați-vă că obțineți cantitatea potrivită de calorii pe zi, în funcție de obiectivul dvs.
- Utilizați baza de date mare sau cititorul de coduri de bare pentru a vă înregistra mâncarea
- Descoperiți calitatea alimentelor dvs. datorită notei sale nutriționale
- Selectați cu ușurință mesele adăugate recent
- Sincronizați caloriile arse cu activitățile dvs. Runtastic pentru a vă ajusta necesarul de calorii
Pierde greutate cu toate planurile noastre de nutriție gratuite
Urmați unul dintre planurile noastre nutriționale pentru a pierde în greutate, pentru a realimenta, pentru a vă îmbunătăți rezistența, pentru a câștiga mușchi, pentru a mânca mai echilibrat, pentru a limita carbohidrații sau chiar pentru a testa dieta ketogenică. Atingeți-vă obiectivul cu sfaturi nutriționale și liste de alimente pe care să le aveți întotdeauna acasă. Alegeți dintre diferitele planuri: conținut scăzut de carbohidrați, scădere în greutate, cardio, vitalitate, echilibru, dietă ketogenică modificată sau chiar planul personalizat care vă permite să vă definiți aportul de calorii și raportul dvs. de macronutrienți. Indiferent de obiectivul dvs., avem planul nutrițional potrivit pentru acesta. Începeți unul astăzi gratuit !