Descoperă 8 mituri și adevăruri despre „superalimente” care dovedesc că nu sunt mai bune decât

Așa-numitele „superalimente” sunt produse cu o concentrație mare de substanțe nutritive care se află pe planetă de peste o mie de ani. Dar abia acum, într-un val de entuziasm pentru o alimentație bună și un stil de viață sănătos, sportivii, vegetarienii și oamenii sănătoși au început să acorde atenție. Trebuie să ne amintim că termenul ca atare nu este științific sau medical, ci a fost inventat de agenții de publicitate ca un beneficiu exagerat pentru organism.

adevăruri

„Super alimente” și produsele oferite pentru utilizarea lor sunt adesea prea scumpe. Prin urmare, este mult mai bine pentru noi (și portofelul nostru) să găsim un înlocuitor adecvat și la fel de eficient.