Descoperă efectul magic al băilor de picioare
Baile de picioare pot stimula circulația sângelui, pot ajuta la vindecarea anumitor boli și au un efect puternic asupra stării psihice și fizice a unei persoane.
O adăugare interesantă este că pentru prepararea soluțiilor este posibilă modificarea concentrației ingredientelor după bunul plac, ceea ce poate obține mai multe beneficii și reduce riscul de iritare a pielii cauzată de substanțele chimice adăugate.
Vă prezentăm 10 rețete magice de baie pentru picioare, care sunt perfecte pentru diferite obiective de sănătate.
Baie de eucalipt pentru ameliorarea stresului
La scurt timp după această baie de picioare, te vei simți mai relaxat și odihnit. Pentru a pregăti, adăugați o cantitate mică de sare liniștitoare într-o cratiță umplută cu apă fierbinte și 10 până la 12 picături de ulei de eucalipt. Durata tratamentului este de 20 până la 30 de minute.
baie de plante pentru recuperare după o zi lungă de muncă
Acest remediu la domiciliu va ajuta corpul să funcționeze normal, mai ales după multe ore de mers sau de ședere. În plus, corpul primește detoxifiere și cicatrici ale pielii. Ierburile dulci creează, de asemenea, o dispoziție pur și simplu minunată și ajută corpul să se relaxeze complet.
Luați o baie cu apă fierbinte, adăugați 2 linguri de sare de mare, 1 linguriță de bicarbonat de sodiu, 1 linguriță de ulei de măsline extravirgin și orice ierburi pe care le preferați - pătrunjel, rozmarin sau mentă. Puteți lega ierburile în tifon pentru a menține baia curată.
Baie de lavanda pentru calmarea muschilor inflamati.
Se știe că lavanda este un calmant natural al durerii. Această baie va ajuta la calmarea articulațiilor inflamate și la ameliorarea mușchilor tensionați, iar parfumul minunat va calma mintea. Adăugați 1/2 pahar de sare de mare, 2 linguri de bicarbonat de sodiu și 6 picături de ulei esențial de lavandă în baia de apă fierbinte. Înmuiați-vă picioarele în el timp de 15 până la 30 de minute.
Sare de mare pentru a reduce inflamația
O astfel de baie poate avea un efect destul de bun cu durerea și inflamația, în plus, înmuierea va fi un remediu excelent pentru a vă ajuta să vă simțiți mai relaxat și să vă îmbunătățiți concentrația.
Puneți 2 până la 3 linguri de sare într-o baie de apă fierbinte. Înmoaie-ți picioarele în amestec timp de 10-15 minute. Sarea poate usca pielea, deci este important să vă hidratați bine picioarele după acest tratament.