Descoperirea psiho-neuro-nutriției - Santecool
Practica psiho-neuro-nutrițională care combină cunoștințele științifice recente despre alimentele bune care ne hrănesc creierul și obiceiurile alimentare care promovează bunăstarea noastră. Descoperirea psiho-neuro-nutriției.
Psiho-neuro-nutriție: un nou program dezvoltat de SAYYA
Psiho-neuro-nutriția este o disciplină rezultată din neuroștiințe, nutriție, psihologie și studiul comportamentelor alimentare. Știm că sănătatea noastră începe cu placa, dar ceea ce este recent este că se aplică și creierului nostru. Acest organ, cel mai complex din univers, nu a terminat să ne dezvăluie toate secretele sale. Cu toate acestea știm din ce este compus și cum acționează diferitele elemente care îl compun.
Neurologii au studiat nevoile nutriționale esențiale pentru funcționarea optimă a acestui organ cu multe meandre. Practica psiho-neuro-nutriției combină astfel cunoștințele științifice recente despre alimentele bune care ne hrănesc creierul și obiceiurile alimentare care promovează bunăstarea. Datorită psiho-neuro-nutriției și unei diete neuroprotectoare, este posibil să acționăm pentru a ne stimula creierul, ne reglează starea de spirit și mai presus de toate prevenim bolile neurodegenerative, anxietate, depresie, dureri de cap cronice, tulburări de atenție și concentrare, insomnie și cireașa de pe tort; pierde in greutate fara a face dieta.