Tort; Ciocolată-nucă de cocos; Sănătos și gustos
Tort „Ciocolată-nucă de cocos”
Mi-a plăcut acest tort puternic de ciocolată și gustul său de cocos.
Fără unt, dar lapte de cocos pentru a spori aromele, alianța „ciocolată-nucă de cocos” funcționează sigur.
Pe de o parte:
205 calorii, 10,4g carbohidrați, 16g grăsimi, 5g proteină
Pentru o formă de tort de 20 cm lungime (8 părți):
100g ciocolată neagră cu cel puțin 70% cacao
70g făină integrală sau 95g făină simplă
50 g de stevie sau îndulcitorul la alegere
1/2 linguriță bicarbonat de sodiu sau praf de copt