Descoperirea Zumba Pole Dance Nîmes

Combină plăcerea dansului cu beneficiile unei sesiuni de cardio !
Dansează pe tonuri latino în timp ce lucrezi la siluetă, fizic și inimă: asta oferă Zumba, o metodă de antrenament aerobic distractivă și motivantă !

zumba

Inventat „întâmplător” în anii 90 de Alberto Perez, profesor columbian de fitness, Zumba ne invadează planeta. Cluburile fac ciuperci, iar cursurile sunt luate de furtună. Dar ce este mai exact Zumba? Atât distractiv, cât și motivant, zumba este un program de fitness construit pe muzică și coregrafie inspirat de dansuri latine. Ușor de practicat, util atât pentru decomprimare cât și pentru slăbit, zumba este un antrenament cardiovascular excelent și tonifică toți mușchii corpului. O sesiune arde până la 500 de kilocalorii. Deci, sunteți gata să o încercați, cu frumoasa Alexandra SAGBERG ?

Acțiune:

  • Distribuiți pe Facebook (se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a partaja pe Google+ (se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a partaja pe Pinterest (se deschide într-o fereastră nouă)
  • Distribuiți pe Twitter (se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a partaja pe LinkedIn (se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a trimite un e-mail unui prieten (se deschide într-o fereastră nouă)
  • Faceți clic pentru a imprima (se deschide într-o fereastră nouă)