DESERT DE CREMĂ DE CIOCOLATĂ VEGANĂ - ZeN; n Dieta
DESSERT SLIM-GI SLIM
CREMA DE AVOCADO CU CIOCOLATA VEGANA
În familia deserturilor slăbitoare, această cremă de avocado cu ciocolată vegană este o comoară a beneficiilor:
- Avocado, bogat în omega 3, este un bun substitut pentru smântână sau unt,
- Cacao pur degresat nu conține zahăr, este bogat în polifenoli care sunt antioxidanți.
- Datele sunt bogate în fibre, minerale, oligoelemente și vitamine.
Iată un desert vegan frumos, puternic în ciocolată, ușor de pregătit și cine o aruncă. Într-adevăr, nu prea dulce, este inutil să spunem că este greu să reziste acestei lacomii absolute.
Ingrediente
- 2 avocado
- 4 curmale, fără sâmburi
- 4 linguri de cacao slabă neîndulcită
- Câteva afine și frunze de mentă pentru topping