Deșert în față
Înghețarea vântului rece, dur, aer uscat de încălzire: Chiar dacă iarna și însoțitorii săi sunt adesea literalmente o vrăjeală uscată pentru piele - din punctul de vedere chinezesc, pielea uscată este adesea „doar” un simptom - evident - cu fundaluri complexe.
Pentru a reda prospețimea și elasticitatea pielii aspre, trebuie să se găsească mai întâi cauza care stă la baza lor. Apoi începe terapia adaptată individual, în care medicul TCM „prescrie” rețeta pe bază de plante și dieta potrivită. La urma urmei, ceea ce mănânci este de o importanță esențială din punct de vedere chinez: Alimentele sunt considerate un medicament extrem de eficient și sunt utilizate în funcție de efectele sale energetice și termice. Pe lângă plantele medicinale, plantele chinezești includ și rădăcini, scoarță și chiar minerale.
De ce suntem mai predispuși la secetă în sezonul rece? TCM explică acest u. A. cu ciclul naturii, la care este supus și organismul uman: Conform acestui fapt, toamna este momentul secetei în care sucurile se retrag, astfel încât influențele externe precum frigul, vântul și aerul uscat ne afectează în mod deosebit în timpul sezonului rece. „Din punct de vedere chinez, uscăciunea este un factor cauzator de boli care pătrunde în corp și
deranjează circulația energiei ", relatează Dr. Maria Seidl, medic generalist și medic bazat pe medicina tradițională chineză. Această secetă nu poate - după cum s-ar putea suspecta - să fie compensată prin băut mai mult. „Asta nu funcționează”, spune Seidl, care conduce Centrul de Vindecare Viena. „Trebuie să-i îndepărtezi de organism, de exemplu, transpirându-i cu ajutorul plantelor fierbinți. Dar situația se îmbunătățește, de asemenea, dacă beți băuturi precum ceai de trandafir sau balsam de lămâie și alimente suculente, ușor condimentate, cum ar fi ridichi, cohlrabi și ridichi. "
Ce este sângele uscat? „Dacă există prea puține sucuri în organism - se vorbește despre deficiența de yin - mai devreme sau mai târziu sângele, care este unul dintre sucuri, devine, de asemenea, uscat. Devine greu și lent ”, relatează medicul TCM Seidl. „Dacă există și o lipsă de sânge, sângele nu mai ajunge la suprafața pielii și nu mai poate menține pielea umedă.” Drept urmare, organul de contact nu mai este hrănit în mod adecvat, devine casant, fulgi și mâncărimi. Pentru a consolida sângele și a genera fluide corporale, Adelheid Stöger recomandă următoarele alimente: „Mere, pere, măsline, prune, cartofi dulci, tofu, sfeclă roșie, hrișcă, fasole în formă de rinichi, mentă, spanac, mazăre, migdale, ridichi, nasturel, mandarine „Curcuma cu condimente, curcuma, are un efect de mișcare a sângelui.
Nu în ultimul rând, tulburările din echilibrul fluidelor duc la o piele aspră și crăpată. „Problema cu acest lucru nu este că ai prea puțin lichid, ci prea mult lichid într-un loc greșit”, explică Seidl. „Cauza mal distribuirii este din nou lipsa de energie, de exemplu din cauza prea multă muncă, prea puțin exercițiu fizic, aport alimentar neregulat și pripit, nutriție slabă de calitate sau stres emoțional.” Alte simptome includ: retenția de apă sub piele, lipsa setei cu gura uscată, Greutate la picioare, greață și stomac deranjat, letargie și lipsă de aparență. „Dacă eliminați tulburarea de distribuție a fluidelor cu alimente uscate, calde și în mișcare, starea pielii se îmbunătățește și ea”, subliniază medicul. Pe lângă ierburi, cerealele gătite fac parte din dieta de vindecare, deoarece sunt capabile să lege multă apă.
***************
Vânt, frig, puțină lumină de zi:
Acum este pielea pielii
Oricare ar fi cauza uscării pielii - influențele iernii exacerbează situația tensionată: „Iarna, pielea suferă de frigul de afară, de căldura uscată din interior și de numeroasele straturi de îmbrăcăminte”, explică dermatologul din Salzburg Dr. Adelheid Stöger. „Îi lipsește grăsimea, deoarece glandele sebumului produc mai încet, precum și umezeala datorită transpirației reduse. Calitatea ușoară care se acumulează vara, adică îngroșarea corneei, scade, de asemenea, iar stratul pielii este subțiat. ”Zonele afectate în mod special sunt zone expuse precum fața și mâinile, picioarele inferioare și părțile extensoare ale brațelor. Pentru a exclude problemele ulterioare, trebuie făcut ceva în timp util împotriva problemei. „Uscăciunea persistentă, netratată poate duce la eczeme de deshidratare”, avertizează Stöger.