Deserturi; Rețete Keto și Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
Budinca de orez ceto falsa facuta din orez konja fara zahar si cu lapte de cocos - sau lapte de migdale, daca doriti. Sau, de asemenea: ceea ce durează mult este în sfârșit bun. Mâncarea fusese planificată de veacuri, dar Vroni a făcut o treabă grozavă.
Cremă de brânză și înghețată de lămâie fără zahăr
Vara vine săptămâna viitoare, dar mare! În unele locuri temperatura este cu mult peste 30 ° C, deci trebuie să o contracarăm cu gheață. Cremă de brânză și înghețată de lămâie fără zahăr - merge în aparatul de înghețat sau, cu puțină muncă manuală, în congelator. Super simplu, gustos și frumos și proaspăt. Si rece. Frigul este foarte important. Doar 1,5 g carbohidrați pe lingură și, prin urmare, nu numai cu conținut scăzut de carbohidrați, ci și ketogen!
Înghețată de brânză cu căpșuni fără zahăr
Se întoarce încet la vară, chiar dacă vremea frumoasă vine mult timp anul acesta. Dar 2020 este în general ... diferit.
Anul acesta începem sezonul cu prăjitură cu brânză cu căpșuni sau cu înghețată cu brânză cu căpșuni. Mi s-a părut ciudat la început, dar are un gust absolut divin și este surprinzător de ușor pentru o înghețată atât de delicioasă:)
Prajitura umpluta sau gogoasa keto
Am întârziat din nou brutal pentru o rețetă de carnaval de orice fel - desigur fără zahăr și fără făină, așa cum facem aici. Dar, de fapt, Mardi Gras/Mardi Gras/Carnival s-a terminat din nou. Întotdeauna pierdem din vedere asta pentru că nu ne sărbătorim pe noi înșine.
Dar tu poate, și prin urmare: iată contribuția noastră la subiect: D I-o numesc sub mână „Bombe cu cioc”. Există, de asemenea, o gamă de „gogoși de gâfâi”, „tort umplut cu gâfâi” sau „gâfâi de carnaval”.
Puteți vedea ce a devenit în sfârșit în titlul de mai sus pe care l-am făcut. Din punctul meu de vedere, titlul vine de fapt mai târziu. Sa vedem.
Panna cotta de mango-pasiune fără zahăr
Desertul nostru de Crăciun este unul pentru îngrijitorii cu moralitate relaxată. Cel puțin asta ni se va spune când vin poliția cu conținut scăzut de carbohidrați și vor vedea ce fructe am folosit. Și ar trebui să-ți spun ceva? Nu-mi pasă, este Crăciunul și porția rămâne sub 10g de carbohidrați. PUNCT!
Desert de mere stratificat cu ciocolata
Adventul este ca Paștele. Foodtuber colaborează acolo - în fiecare an. Și în Advent se numește, desigur, un calendar de advent, ceea ce este o idee bună.
Orice se întâmplă în fiecare an: suntem acolo. Și o mulțime de alți oameni:)
Sos de mere fără zahăr în plus
Sosul de mere pur și simplu nu ar fi deosebit de scăzut în carbohidrați și cu siguranță nu ar fi potrivit pentru ceto dacă ar fi să-l mănânci singur, practic lingurat din pahar. Puțină grăsime, puțină proteină, (comparativ) mult zahăr. Sosul de mere cumpărat normal este format din 17-20 g carbohidrați, dacă nu a fost adăugat zahăr artificial. Acest lucru se aplică, desigur, și pentru sosul nostru de mere (carbohidrații, nu zahărul adăugat).
Chocolate Chaffles - vafe keto dulci cu cacao
Sunt pleavă de mozzarella nefierte cu ou? Cum se încadrează dulceața și cacao acolo? Răspunsul este simplu și sună un pic ca a înșela: deloc. Schimbăm mozzarella cu cremă de brânză și adăugăm făină de migdale pentru a o lega. ȘI APOI brusc are un fel de sens.
Înghețată Snickers fără zahăr!
Există dulciuri care limitează perversiunea. Mult prea dulce, mult prea cremos și apoi foarte gras. Avem așa ceva astăzi. Și da, deja pregătit săptămâna trecută cu Marshmallow Fluff.
Cred că am anunțat-o săptămâna trecută: facem înghețată Snickers! Sau gheață ... sau așa ceva. Nici o idee. Maro, dulce, lipicios și foarte, foarte rece!
Strudel de mere cu conținut scăzut de carbohidrați!
Era timpul real. Un blog cu conținut scăzut de carbohidrați din inima Bavariei și după 5 ani încă nu există strudel cu mere cu conținut scăzut de carbohidrați? Ei bine, ați putea susține că poate puteți face aluatul cu conținut scăzut de carbohidrați, dar merele la sfârșitul zilei rămân mere și, de fapt, nu se potrivesc conceptului. Pentru a fi sincer, nu ne-a păsat de acest clasic. Nu trebuie să mănânci tot strudelul deodată!