Deshidratare cu castravete - împotriva retenției de apă; a detoxifica

retenției

Se scurge cu castravete

Castravetele este cunoscut sub numele de „sticla de apă a grădinii de legume”. Se potolește setea și este foarte scăzut în calorii. Mușcați un castravete într-o zi toridă. Este extrem de răcoritor și are și un efect de deshidratare.

efect

Castraveții conțin vitamine, minerale și oligoelemente valoroase. O enzimă importantă, erepsina, descompune proteinele din organism și ajută la digestia mai bună a cărnii. Datorită conținutului scăzut de calorii, doar 14 calorii în 100 de grame de pulpă, castravetele este un aliment ideal pentru dietă. Are, de asemenea, un efect detoxifiant și plutitor de apă.

cerere

Castravetele are cel mai bun gust în salatele proaspete. Salata de castraveți cu un dressing ușor face parte din dieta de slăbire. Un castravete este un calmant de sete bun în drumeții. Măștile de față cu felii de castraveți reîmprospătează tenul și oferă pielii lichid.

Bacsis: Consumați castravetele cu pielea, deoarece aici se găsesc substanțele care fac legumele mai ușor de digerat.

Concluzie: Castravetele este una dintre cele mai populare legume. Este extrem de scăzut în calorii, drenează țesutul și este un excelent calmant al setei.