Despre bare de boi și prăjituri pentru bărbați peșteri QIEZ
V-ați ronțăit vreodată un biscuit de peșter sau o bară de boi? Sau picioarele tale au fost vreodată talpate cu pantofi desculți? Semnele de întrebare apar pe frunte atunci când auziți despre un curs sportiv, cum ar fi „mișcările animalelor” sau despre utilizarea paleocompatibilă a mașinii de spălat?
Conceptul „Paleo” se bazează pe o dietă sănătoasă, exerciții fizice naturale, un somn adecvat și o viață socială activă. Leon Benedens, unul dintre organizatori, a folosit un citat potrivit: „Nimic nu are sens în biologie, decât în contextul evoluției. Noi, oamenii, nu mai putem ține pasul cu schimbările rapide din mediul nostru și trebuie să găsim din nou calea către naturalețe pentru a evita bolile civilizației ".
Oricine se mai gândește la Fred Feuerstein și Jungle People în loc de Megan Fox, care, ca multe alte vedete, jură această tendință nutrițională, ar trebui să învețe mai bine cât mai curând posibil. În Neue Heimat, secretul gustului „cookie-urilor din epoca de piatră” și sentimentul stilului de viață Paleo vor fi dezvăluite la Convenția Paleo sâmbăta viitoare.
Paleo pentru laici și experți
Piața și zona expozițională atrage, de asemenea, noii veniți în Paleo, cu 10 standuri de mâncare, 20 de expozanți diferiți, o trupă live, un turn de alpinism înălțime de 7 metri și spectacole de gătit live și sport de la 12 p.m. Intrarea costă 2 EUR pentru portofel și se plătește la fața locului.
Oricine este familiarizat cu stilul de viață Paleo sau îl trăiește deja va avea ocazia să participe la un simpozion de la 8:30 dimineața pentru a asculta prelegeri și ateliere de experți internaționali. Printre acestea se numără personalități naționale, precum și internaționale, precum profesorul Dr. Spitz, Paul Jaminet (autor al bestsellerului NY Times „Perfect Health Diet”) și Daryll Edward (organizator al „Health Unplugged 2014” din Londra). Cu toate acestea, oricine dorește să participe la simpozion trebuie să își asigure un bilet în avans. Din păcate, acest lucru nu este foarte ieftin, dar conține multe extra, cum ar fi o geantă de bunătate, o „cafea antiglonț” pentru a începe ziua și un voucher de 10 euro.
Vânătoare pe tocuri înalte
„Cum să mă mișc corect?” - La această întrebare se va răspunde și în timpul simpozionului în cadrul atelierelor speciale de fitness și mișcare. Emanuel Bohlander (antrenor de alergare, terapeut de mișcare și fondator al Academiei Barefoot din Düsseldorf) își învață treptat participanții tehnica de alergare mult uitată, dar naturală. De asemenea, clarifică ce hrană poate folosi cel mai bine corpul uman. Atelierele alimentare evită alimentele care nu sunt potrivite pentru digestia umană. Oamenii curioși își pot potoli setea și foamea cu creații paleo neobișnuite din ateliere precum „fermentația sălbatică” sau „deserturile paleo”.
Prima Convenție Paleo din Berlin va avea loc pe 25 iulie în Neue Heimat. Simpozionul începe la 8:30 și piața începe la 12 p.m. Biletele pentru simpozion costă 129 de euro, iar participanții la piață plătesc 2 euro.