Despre dragostea de sine și îndoiala de sine în pubertate Mai mult curaj pentru sine 2017; berlinmittemom
PUBLICITATE | Este timpul din nou pentru un text pentru #teeniecronicele mele și care ar putea fi o ocazie mai bună decât cea din acest an Mai mult curaj pentru acțiunea la prima persoană, Însoțesc și susțin de ani de zilee?
Pentru a șaptea oară, Dove & Rossmann încep campania: în perioada de donație din 19 iunie până în 9 iulie 2017, partenerii vor dona zece cenți pentru fiecare produs Dove achiziționat de la Rossmann Fondul german pentru copii și în acest fel susținem proiecte selectate - puteți face acest lucru anul trecut aici citiți. Și, ca în fiecare an, aceste donații se revarsă în proiectele de finanțare care susțin fetele în dezvoltarea unui sentiment sănătos de sine și consolidarea mamelor în funcția lor de model.
Ca mame de fiice adolescente, știm că această etapă este un moment dificil pentru fetele noastre. Mai mult ca oricând (și probabil și după aceea), se simt vulnerabili, vulnerabili și nesiguri, pentru că totul se schimbă. Sunt între iubirea de sine și îndoiala de sine, iar lumea lor este pe dos. Și poate că au nevoie de noi acum mai mult decât cu ani înainte, pentru că tânjesc după sprijin, orientare și securitate. În același timp, această fază coincide cu un proces natural de tăiere a cordonului, astfel încât adesea nu este ușor pentru noi mamele să ne menținem rolul de model și refugiu sigur prin tot haosul emoțional al adolescenților. Și pentru noi se schimbă multe când fiicele noastre devin brusc adolescente - și se comportă așa.
Pentru perspectiva mea și propria atitudine, mă ajută întotdeauna să vorbesc cu propriul meu adolescent interior. Pentru Mai mult curaj pentru sine Am notat cum eram când aveam paisprezece ani, cum mă simțeam și ce mă deranja.
Anna odată și Anna acum
Mergem pe stradă împreună, tu și cu mine. Eu, în vârstă de 43 de ani, mamă a trei copii, evident supraponderală, familiarizată cu corpul meu, cu limitele și posibilitățile sale, cu istoria noastră comună și cunoașterea a ceea ce a realizat deja. Cu greu îmi pasă ce cred alții despre el. El și cu mine suntem prieteni de mult timp.
Și invizibil lângă mine, tu. Eul meu adolescent din 1987, 14 ani, o fată la pragul dintre copil și femeie, greutate normală, destul de drăguță și ... incredibil de nesigur în corpul tău. Știi puțin despre el, te încredi în el, habar n-ai ce poate și, de asemenea, nu ce nu poate. Judecățile altor persoane despre corpul tău sunt esențiale pentru tine și, în timp ce încerci să te faci independent, ele pot juca cel mai mare rol atunci când vine vorba de propria perspectivă asupra corpului tău.
Ești un adolescent tipic pentru aceste lucruri. Când cineva îți numește vagabondul „gras” sau îți descrie burtica drept „rotundă”, te gândești la asta luni de zile, te uiți la burtă și bum în oglindă și îi urăști. Și dacă cineva spune că picioarele tale sunt grozave sau că sânul tău este frumos, atunci inspectezi cu atenție acele părți ale corpului tău și ai încredere că cineva îi place aceste aspecte ale aspectului tău - pentru o clipă. Toate aceste incertitudini!
Mergi lângă mine, te văd, sinele meu adolescent și vreau să-ți spun atât de multe! Știu că vă lipsește experiența de viață și viziunea pentru a vă schimba perspectiva, dar eu o am. Eu însumi, în vârstă de 43 de ani, cu un vagabond mare și o burtă rotundă, am experiența vieții de a ști că nu contează ce are de spus Oricine a intrat despre corpul tău, indiferent de ce este. Că, strict vorbind, este scandalos și cel puțin o depășire absolută a granițelor că el chiar scoate un astfel de comentariu. Că una dintre cele mai importante lecții din viața ta este să filtrezi aceste voci, să blochezi comentariile judecătorești și să nu le lași să ajungă la tine, atât negativ cât și presupus pozitiv. Pentru că aceste „complimente” nu sunt de fapt complimente, pentru că te apreciază la fel ca zicalele rele despre vagabondul tău.
Mergi lângă mine și te uiți peste umăr, în mod discret, iar și iar. Se uită cineva la tine Ce citești în aceste look-uri? Se uită cineva la vagabondul tău, la picioare, la sân, la stomac? Sau te vede cineva pe TINE, persoana, cineva vede cine ești cu adevărat?
Îți va lua ceva timp să identifici diferențele dacă cineva este interesat de tine. Îți va lua ceva timp să-i cunoști pe cei care te înseamnă cu adevărat atunci când te privesc. Cine te ascultă și nu doar verifică o listă invizibilă atunci când vorbești între ei. Dorind să petreci timp cu tine și să fii cu tine când nu arăți frumos, dar când lucrurile devin serioase în viața ta. Serios despre tine. Va dura.
Mergi lângă mine și te ascunzi. Încerci să nu fii văzut pentru ceea ce vezi mai întâi, haine, păr, ochi, fese, stomac, plimbare, aspect, dar în schimb să afli ce din tine trebuie să arăți pentru a fi văzut. Cu adevărat fiind văzut. Este un joc de ascundere și un joc de divulgare în același timp. Și în viitorul apropiat, atunci când cineva te va săruta pentru prima dată, nu vei putea distinge exact ce vede acea persoană în tine, despre cine crede că se sărută, despre ce este vorba cu adevărat. Va dura.
Merg lângă tine și am lăsat totul în urma mea. Am parcurs un drum lung astăzi pentru a ști cine sunt și ce văd când mă uit în oglindă. Să te gândești: „Da, asta-I MAREA MEA MARE! Aruncă o privire! Nu-mi pasă cum îl găsești! ”Nu mă pot întoarce la tine, eu adolescent din 1987, nu pot anticipa ceea ce trebuie să experimentezi și să înveți singur și să-ți ofer toate acestea. Nu te pot ajuta să-ți reglezi privirea în oglindă mai precis și nici nu te poți abține să nu vezi toate presupusele tale defecte. Trebuie să fiu sigur că veți învăța, chiar dacă va dura timp.
Te am cu mine, sinele meu adolescent din 1987 și cu tine de mână navighez mai ușor prin a doua pubertate din viața mea, cea a fiicei mele. Mulțumesc pentru îndoieli, întrebări, furie și frici, mulțumesc pentru curaj, speranță, forță și dragoste din inima ta. Ai avut întotdeauna dreptate, la fel ca și tu. Și la fel de drept ca și eu astăzi - prin tine.
.
Ca mame, vrem să ne întărim fiicele adolescente. Îi vrem în el sprijin pentru a fi independent și autonom și ai încredere în tine pentru a face lucruri. Vrem să fie în lor Corpul se simte bine și te eliberează de idealuri de frumusețe, standarde din reviste pentru femei sau formate precum GNTM, astfel încât acestea să poată trece prin această etapă stresantă a pubertății cu încredere, fără prejudecăți și cu putere.
Pentru aceasta au nevoie de noi, au nevoie de timp împreună, au nevoie ne pentru orientare și ca model, au nevoie de sentimentul că suntem acolo și că nu îi vom dezamăgi acum. Am scris de multe ori despre ce este vorba despre această fază și despre ce cred că putem face noi mamele pentru a menține relația mamă-fiică vie chiar și în timpul pubertății, pentru a fi reală, pentru a rămâne acolo și pentru fiicele noastre fără a da drumul.
Mai mult curaj să fiu eu însumi Nu numai că colectează donații pentru finanțarea proiectelor Fondului german pentru copii, dar există și posibilitatea de a câștiga timp exclusiv mamă-fiică pentru tine și fiicele tale într-un concurs.
Încărcând o imagine comună, amândoi participați automat la tombolă. Dintre toți participanții care împărtășiți-vă cel mai frumos moment WE până pe 9 iulie 2017, Se vor extrage 15 vouchere de călătorie exclusive în valoare de 500 EUR fiecare.
Deci, dacă îți vine să câștigi un pic de timp exclusiv cu fiicele tale, poate poți trece aici Mai mult curaj pentru sine câștigă împreună o călătorie mamă-fiică. Vă doresc mult noroc!
Pentru fiica mea mare adolescentă și pentru mine, la fel ca pentru tine și fiicele tale, călătoria personală continuă: prin pubertatea ei (și, prin urmare, a doua mea, pe care o experimentez la mâna a doua cu ea), prin urcușurile și coborâșurile din viața de zi cu zi și în a noastră Relația, prin văile îndoielii de sine înapoi la iubirea de sine, dar întotdeauna purtată de legătura profundă dintre noi, deținută de legătura indestructibilă dintre mamă și fiică, protejată a magiei protectoare a iubirii, care ne-a însoțit pentru totdeauna de când eram mamă și fiică și care este mai puternic decât orice.
Fii bun cu fiicele tale și fii bun cu tine însuți - fetele puternice au nevoie de mame puternice.
Ultima actualizare la 15 noiembrie 2018 de Anna Luz de León